+7 812 244-0200 Адреса магазинов Доставка Оплата Ещё Помощь Избранное 
+7 812 244-0200
Поиск по каталогу
Избранное 
+7 812 244-0200
КЭШБЭК 5%
При покупке этого товара на вашу бонусную карту будет зачислено 366 баллов О бонусной программе ФитнесБар
Новые бинты для приседа. Эластичные, обеспечивающие невероятную поддержку!
Вариант фасовки:
1 пара
Общая категория:
Бинты
Основная категория:
Бинты коленные
Производитель:
Inzer
Страна производитель:
США
Все теги товара
Все тэги Inzer True Black Knee Wraps, Бинты коленные, 2.5 м
Общая категория:
Бинты
Основная категория:
Бинты коленные
Производитель:
Inzer
Страна производитель:
США
Доставим
уже завтра!
Успей заказать в течение:
О доставке
Купить Inzer True Black Knee Wraps, Бинты коленные, 2.5 м
КЭШБЭК 5%
При покупке этого товара на вашу бонусную карту будет зачислено 366 баллов О бонусной программе ФитнесБар
1 пара
Авторизируйтесь, чтобы добавлять товары в избранное
В избранное
Inzer True Black Knee Wraps, Бинты коленные, 2.5 м 1 пара
7 330
59 шт в наличии
Купить
1 пара
7 330
57 шт в наличии
+7 (812) 244-02-00 доб.214
59 шт в наличии
загрузка карты...
Inzer True Black Knee Wraps, Бинты коленные, 2.5 м
Описание Inzer True Black Knee Wraps, Бинты коленные, 2.5 м

Новые бинты для приседа. Эластичные, обеспечивающие невероятную поддержку! Усиленный, сильно прорезиненный материал высшего качества спроектирован специально для получения максимального результата! Специальная разработка ткани обеспечивает усиленный обхват колена и не скользит по коже. Атлету теперь не надо обсыпать магнезией колени для обеспечения лучшего захвата. Во время приседа эти бинты не скатываются и не уменьшают расстояние обмотки, как другие наколенные бинты. Новая солидная модель еще более жесткая и толстая, чем известные во всем мире Iron Wrap Z. Долговечность и сохранение всех своих характеристик! Огромная сила! Самые сильные бинты в мире на этот день!

Основная функция бинтов - защита коленных суставов от травм. Кроме этого при выполнении приседаний бинты помогают вставать. Помощь зависит от техники движения, а также от качества и типа бинтов. После ремня, бинты должны быть вторым элементом инвентаря, который используется в предсоревновательном цикле.

Бинты для колен – это вид экипировки, так же перешедший из тяжелой атлетики, но несколько модернизирован.

Еще штангисты заметили, что использование наколенников или эластичных бинтов на коленях уменьшает вероятность травматизма коленных суставов и облегчает приседания. Так как в тяжелой атлетике не нужны субмаксимальные результаты в приседаниях, то штангисты не пошли по пути модернизации бинтов и до сих пор применяют обычные эластичные бинты.

В пауэрлифтинге эти бинты уже были не достаточно надежными. Их необходимо было усовершенствовать.

Давайте посмотрим, как работают бинты. Во-первых, они снимают часть нагрузки со связок колена и сводят возможность травмы к минимуму. Чем жестче намотаны бинты, тем ниже эта вероятность.

Во-вторых, бинты облегчают приседания за счет своих эластичных качеств. Они сжимаются и растягиваются как пружины, позволяя поднять больший вес.

Существует третье преимущество бинтов, которое определяется комбинацией первых двух. Если бинты использовать не только на соревнованиях, но и в тренировках, значительно повышается интенсивность тренировок (т. к. нет опасений травмы и можно работать с большими весами), что приводит к росту результатов на соревнованиях.

Исходя из вышесказанного становится понятным, что чем туже будут намотаны бинты, тем больший эффект они дадут. Хотя и здесь нужна «золотая середина», иначе слишком твердые бинты способны передавить и травмировать связки, артерии и др.

Выбор бинтов зависит от самого спортсмена, от его индивидуальных желаний. Но нужно сказать, что обычно с повышением мастерства все атлеты начинают использовать более жесткие бинты. Такие бинты могут прибавлять к результатам в упражнениях от 10 до 30 кг. В приседаниях – это уже не просто теория, а практические показатели.

Бинты на колени используются для создания сопротивления сгибанию ноги, это аналогично сжатию мощной пружины при приседании. Отдача бинтов позволяет атлету справляться с большим весом. На рынке Вы можете найти несколько моделей бинтов для пауэрлифтинга. Хорошие бинты делает фирма Titan (США). Они все имеют стандартную длину 2 м или 2.5м, и отличаются лишь жесткостью. Длина ограничена потому что, чем длиннее бинты, чем больше оборотов можно сделать, тем большей становится их супинарная жесткость, а значит результат будет более высоким. Чтобы дело не доходило до абсурда и чтобы уравнять возможности спортсменов, введен общий стандарт.

Бинты являются одним из самых необходимых элементов экипировки пауэрлифтера и бодибилдера. При правильном использовании бинты дают массу преимуществ, среди которых: повышенная температура коленного сустава (это улучшает кровоснабжение и смазываемость поверхностей внутри сустава), улучшенная устойчивость в коленном суставе (это позволяет колену работать в нормальном положении и выдерживать больший вес, внимание спортсмена может быть перенесено с удержания равновесия на приложение усилий), улучшение силовых показателей (исследования показали, что один косой виток бинта вокруг коленной чашечки дает дополнительные 4-5 килограммов силы, таким образом 6-9 витков, которые дают 2 метра бинта, добавляют к силе разгибания ноги в колене еще 25-35 килограммов).

Бинты на самом деле, это просто инструмент, с помощью которого человек соблюдает принцип читинга, они помогают приседающему преодолевать мертвые точки движения и тем самым более сильно загружать мышцы бедра в остальных, более сильных, фазах движения.

При использовании бинтов нужно учитывать следующие ключевые моменты:

  • используй бинты хорошего качества, которые долго сохраняют эластичность;
  • перед приседаниями с большим весом тщательно разминай мышцы бедра легкими упражнениями типа стационарного велосипеда, делай растяжку и, если необходимо, массаж;
  • используй бинты только при работе с большими (от 80% от максимума) весами;
  • очень тугая бинтовка должна использоваться крайне редко и на короткие периоды времени перед соревнованиями и во время них;
  • бинтуй колени только на время выполнения подхода, между подходами обязательно разбинтовывайся;
  • не бинтуй колени (и не работай с большими весами) при травмированном суставе, не маскируй боль различными анальгетиками, здоровья тебе это не прибавит;
  • выполняй упражнения в строгой технике, используй принцип периодизации тренировок для полного восстановления и отдыха.

КАК ПРАВИЛЬНО БИНТОВАТЬСЯ И РАЗБИНТОВЫВАТЬСЯ

При скручивании бинтов, немного натягивайте их. Потом Вам будет легче их наматывать. Свернутые в клубок бинты, фиксируйте резинками, чтобы они не разматывались. Прими сидячее положение, вытяни вперед ногу, выпрями ее полностью. Если ты бинтуешься на соревнованиях - натри колени мелом. Начни бинтовать непосредственно под коленной чашечкой, сделай один оборот (по часовой стрелке на правой ноге, против часовой - на левой) вокруг колена, затем начинай поднимать бинтовку так, чтобы на каждом обороте захватывать часть (от 1/2 до 3/4) предыдущего витка бинта. Бинтуй таким образом до тех пор, пока не поднимешься примерно на ширину бинта над верхом коленной чашечки. Сделай еще один полный прямой оборот поверх последнего витка, затем сделай виток вниз накрест, охватив коленную чашечку снизу; затем виток вверх накрест, охватив ногу сразу над коленной чашечкой, затем на том же уровне забинтуй ногу остатком бинта прямыми витками. Чтобы закрепить конец бинта: когда делаешь последний виток, вставь между бинтом и коленом большой палец свободной руки; когда будешь делать последний виток, в это свободное пространство вставь конец бинта и затяни насколько пожелаешь. Чтобы все это снять, достаточно просто освободить конец бинта.

Часто новички допускают ошибку, бинтуя ногу в согнутом состоянии. Очевидно, что это снижает эффективность использования бинтов. Небольшая подсказка, как создать иллюзию глубокого приседа - свободный конец бинта должен быть наверху колена, когда Вы его будете затыкать. Это приводит к тому, что для судей верх колена кажется "выше", таким образом Вам даже могут зачесть не совсем глубокий присед.


Отзывы покупателей
Пока нет отзывов
Самые популярные в категории
BioTech USA Бинты коленные Bedford-5
Авторизируйтесь, чтобы добавлять товары в избранное
В избранное Быстрый просмотр
КЭШБЭК 5%
При покупке этого товара на вашу бонусную карту будет зачислено 88 баллов О бонусной программе ФитнесБар
1 760
Бинты Бинты коленные BioTech USA
Уведомить о поступлении
Titan Support Systems THP - 2 метра
Авторизируйтесь, чтобы добавлять товары в избранное
В избранное Быстрый просмотр
КЭШБЭК 5%
При покупке этого товара на вашу бонусную карту будет зачислено 185 баллов О бонусной программе ФитнесБар
3 700
Бинты Бинты коленные Titan Support Systems
Купить
Titan Support Systems Titanium - 3 метра
Авторизируйтесь, чтобы добавлять товары в избранное
В избранное Быстрый просмотр
КЭШБЭК 5%
При покупке этого товара на вашу бонусную карту будет зачислено 358 баллов О бонусной программе ФитнесБар
7 165
Бинты Бинты коленные Titan Support Systems
Купить
Titan Support Systems Signature Gold 3 метра
Авторизируйтесь, чтобы добавлять товары в избранное
В избранное Быстрый просмотр
КЭШБЭК 5%
При покупке этого товара на вашу бонусную карту будет зачислено 317 баллов О бонусной программе ФитнесБар
6 340
Бинты Бинты кистевые Titan Support Systems
Уведомить о поступлении
Titan Support Systems THP - 3 метра
Авторизируйтесь, чтобы добавлять товары в избранное
В избранное Быстрый просмотр
КЭШБЭК 5%
При покупке этого товара на вашу бонусную карту будет зачислено 304 балла О бонусной программе ФитнесБар
6 080
Бинты Бинты коленные Titan Support Systems
Уведомить о поступлении
Titan Support Systems THP - 2,5 метра
Авторизируйтесь, чтобы добавлять товары в избранное
В избранное Быстрый просмотр
КЭШБЭК 5%
При покупке этого товара на вашу бонусную карту будет зачислено 312 баллов О бонусной программе ФитнесБар
6 250
Бинты Бинты коленные Titan Support Systems
Уведомить о поступлении
Titan Support Systems Titanium - 2.5 метра
Авторизируйтесь, чтобы добавлять товары в избранное
В избранное Быстрый просмотр
КЭШБЭК 5%
При покупке этого товара на вашу бонусную карту будет зачислено 319 баллов О бонусной программе ФитнесБар
6 395
Бинты Бинты коленные Titan Support Systems
Купить
Titan Support Systems Titanium - 2 метра
Авторизируйтесь, чтобы добавлять товары в избранное
В избранное Быстрый просмотр
КЭШБЭК 5%
При покупке этого товара на вашу бонусную карту будет зачислено 260 баллов О бонусной программе ФитнесБар
5 215
Бинты Бинты коленные Titan Support Systems
Купить
Выбор по тегам
Общая категория
Бинты
Основная категория
Бинты коленные
Производитель
Inzer
Страна производитель
США
Весь рейтинг