Железный Мир QR и штрих-код Железный мир №04-2015 0 Отзывы 0 Обсуждения 0 Написать отзыв ЖУРНАЛ «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» № 04/2015 Журналы 0 Как работает голосование? Поделиться:

Доставка в Санкт-Петербург

До 15:00 - Доставка в день заказа! После 15:00 - доставка на следующий день!

Чем команда «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» порадует своих читателей в апрельском номере?

Обзор визита харизматичного Кая Грина в Москву. Опытом добычи драгоценного спортивного металла за океаном поделятся герои «Арнольд Классик – 2015» – стронгмен Александр Лысенко и бодибилдер Михаил Юсев. Известный артист Ефим Шифрин в эксклюзивном интервью «ЖЕЛЕЗНОМУ МИРУ» расскажет, как бодибилдинг пришел в его жизнь. Пресс будем качать с мегатитулованными Дмитрием Яшанькиным и Аллой Семёновой. Спинку прокачаем с IFBB PRO Ольгой Караваевой. Приятно сообщить, что с этого номера мы открываем авторскую рубрику легендарного Николая Ясиновского. Русский Кошмар в апрельском номере проведет тренировку ног. Мистер Вселенная Адам Козыра в интервью расскажет, в чем его секрет успеха. Своими взглядами на развитие категории «фигура» поделится победительница «Арнольд Классик» 2011 года Ирина Кононенко. С помощью чего можно добиться поставленной цели, расскажет заслуженный мастер спорта, представитель категории «фитнес» Фёдор Хашалов. Тренинг грудных мышц с нами проведет чемпион мира по бодибилдингу Александр Ярмоленко.

В преддверии чемпионата Европы по тяжелой атлетике читайте интервью с лидером сборной Украины – очаровательной Яной Дяченко.

В свежем номере вы сможете прочитать подробные обзоры чемпионатов России по пауэрлифтингу и жиму лежа.

Радостная новость! В команде «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» профессиональное усиление. Редактором рубрики «Спортивная медицина» стал Михайличенко Денис Михайлович, спортивный врач с огромным опытом работы в фитнес-индустрии, в послужном списке которого более 10 лет тренерского и соревновательного стажа в бодибилдинге и работа в команде КХЛ. Серию публикаций Доктор Спорт открыл материалом о травмах спины. Что прячется за болью в спине? Что делать при боли? Как избежать травм? На все эти вопросы отвечает Денис Михайличенко на страницах «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА».

В рубрике «Спортивное питание и фармакология» наши эксперты: врач, вице-чемпион Москвы по классическому бодибилдингу Алексей Имеряков, заслуженный тренер Украины по бодибилдингу, кандидат наук по физическому воспитанию и спорту Виталий Талавера, доктор технических наук, заместитель гендиректора ООО «Геон» Сергей Штерман – поделятся с читателями своими знаниями и опытом.

Все это и многое другое читайте в апрельском номере журнала за 2015 год с легендарным Каем Грином на обложке!

Николай Колтаков, главный редактор

СОДЕРЖАНИЕ

• Бодибилдинг
• Кай Грин.
• Противоречивая Америка, или Через тернии к бронзе
• Ефим Шифрин: «Как бодибилдинг появился в моей жизни»
• Адам Козыра: «Секрет успеха – дисциплина»
• «Старая Гвардия». Интервью с абсолютным чемпионом СССР Алексеем Черкасовым
• Владимир Ван Ли. Больше чем тренер
• Какое будущее ждет в России Men’s Physique?
• Фёдор Хашалов: «Только тяжелым трудом можно добиться поставленной цели!»
• Ирина Кононенко: «Но ведь мы не сдаемся, верно?»
• Тренинг спины с Ольгой Караваевой
• Тренировка пресса от чемпионки мира и Европы по фитнес-бикини Аллы Семёновой
• Пресс. Методика тренировки пресса от чемпиона мира Дмитрия Яшанькина
• Мышцы груди
• Что нужно знать о восстановлении?
• Пауэрлифтинг
• Чемпионат России по жиму лежа – 2015
• Антон Солодов: «Я молил бога, чтобы снова начать поднимать»
• Чемпионат России по пауэрлифтингу – 2015
• Мастер-класс Александра Курака
• Жим лежа
• Яна Дяченко: «Я очень целеустремленная»
• Кроссфит и штанга

0

Разное

1. Контейнер для капсул и таблеток VPLab 1 штука	2. Шейкер 700 мл Weider 1 штука	3. Шейкер со спиралью VPLab 500 мл
4. Шейкер со спиралью VPLab 700 мл	5. Шейкер с контейнерами VPLab 600 мл	6. SportMixer, 828 мл Blender Bottle 828 мл

Железный Мир

1. Железный мир №04-2015 Железный Мир 1 штука	2. Железный мир №05 2015 Железный Мир 1 штука	3. Железный мир №6-2015 Железный Мир 1 штука
4. Железный мир №08-2015 Железный Мир 1 штука	5. Железный мир №10 2015 Железный Мир 1 штука	6. Железный мир №09-2015 Железный Мир 1 штука