Железный Мир QR и штрих-код Железный мир №05-2014 0 Отзывы 0 Обсуждения 0 Написать отзыв Журналы 0 Как работает голосование? Поделиться:

Доставка в Санкт-Петербург

До 15:00 - Доставка в день заказа! После 15:00 - доставка на следующий день!

Слово главного редактора 
Письма в номер 
Новости 

Бодибилдинг и силовая подготовка в спорте 

История бодибилдинга 18 
Георгий Мосалев: «Не могу тренироваться, как все» 
Воспоминания об Алексее Медведеве 

Соревнования 28 
Кубок Вишневского 
Кубок Москвы 
Чемпионат Тверской области 
WORLD LADIES CUP 

Личность 50 
Андрей Джулай. Бодибилдер-тайбоксер 
Счастливый человек – Седрик МакМиллан 

Методика 64 
Тренировка рук. 5 вопросов чемпионам 
Разгибание предплечья на блоке 
Обзор исследований 
Мастер-класс. Тренировка плеч от Александра Кодзоева 
Как тренируются чемпионы. Алексей Шаев 
Мастер-класс Евгения Мишина. Тренировка спины 
Разнообразие упражнений: всегда ли оно необходимо? 
Советы бывалых. Оптимизация тренировки. Часть 2 
Пресс: мифы и их разоблачение 
Александр Шлеменко: «Воркаут – это спорт для всех» 
Только вперед! 

Пауэрлифтинг, силовые виды спорта 126 
Сбалансированное питание спортсмена 
Николай Сергеев: «Моя цель – быть самым сильным» 
Силовой экстрим без специального оборудования 

Армрестлинг 138 
Тарас Ивакин: «Я вернулся!» 

Наука и спорт 146 
Глубокий присед глазами тяжелоатлета 
Типы мышления спортсменов. Часть 2 

Спортивное питание и фармакология 164 
Белково-углеводное чередование. Часть 2 
Щадящая кулинария, или экспериментальная диетология у себя дома. Часть 2 
Не грудкой единой… 
TOTAL REBUILD 2. Приемная Доктора Любера 
Послекурсовая терапия 

0

Разное

1. Контейнер для капсул и таблеток VP Lab 1 штука	2. SmartShake V2, 600 мл SmartShake 1 штука	3. Шейкер 700 мл VP Lab 1 штука
4. Шейкер со спиралью VP Lab 500 мл	5. Neon SmartShake 1 штука	6. Бутылка Weider 1л Weider 1 штука

Железный Мир

1. Железный мир №05-2014 Железный Мир 1 штука	2. Железный мир №03-2014 Железный Мир 1 штука	3. Железный мир №06-2014 Железный Мир 1 штука