Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 г):Моногидрат креатина (Creapure™) – 5 г
Рекомендации по применению: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой.Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.
