Микронизированный креатин: повышает выносливость и способствует росту мышечной массы.
Не является источником насыщенных жиров, холестерола, клетчатки, витаминов А и С, кальция и железа.
Состав AST Micronized Creatine Monohydrate 525g: Креатина моногидрат измельченный
Креатина моногидрат превращается в печени в креатинфосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ (аденозиндифосфата), тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. В спортивной практике употребление креатина моногидрата приводит к значительному увеличению силы и выносливости, ускоряет рост мышечной массы.
Рекомендации по употреблению: рекомендованная порция - 5г., разведенных водой или соком. С первого по пятый день употребляйте одну порцию от 4 до 6 раз в день. С шестого дня одну порцию - 2 раза в день.