В ассортименте интернет-магазина «ФитнесБар» Вы встретите две основные формы креатина - это креатин моногидрат и этилацетат, выпускаемые как в порошке, так и в виде капсул. Оба препарата содержат креатин, и основное их различие заключается в химической формуле, содержащегося активного вещества. Тем не менее обе разновидности достаточно известны и широко используются в спортивной практике для наращивания мышечной массы.
Целый ряд отечественных и зарубежных компаний выпускает креатин в различных формах и объемах, и выбор для новичка может быть значительно осложнен рекламными обещаниями и ценовым диапазоном. Этилацетат креатина считается более продвинутой и легкоусвояемой формой креатина, в то же время креатин моногидрат является самым первым созданным на основе креатина препаратом. Выраженным недостатком этилацетата называют его неприятный и резкий вкус, что практически полностью компенсируется капсульной формой выпуска данной разновидности креатина.
Несмотря на то, что креатин относится и биологически активным добавкам, отнестись к его покупке нужно ответственно. При выборе креатина прежде всего следует руководствоваться рекомендациями врача или опытного тренера и с учетом особенностей Вашего собственного организма. Вы можете остановить свой выбор на этилацетатной форме или выбрать более распространенный и проверенный креатин моногидрат - в любом случае следует выбирать прежде всего по качеству препарата, и лишь в последнюю очередь смотреть на его цену. Правильный выбор - это основа здорового образа жизни и эффективных тренировок.