В настоящее время, когда повсеместно идет пропаганда здорового образа жизни, специализированные витамины и спортивное питание получают новую жизнь. Благодаря развитию спортивной индустрии, достичь желаемых результатов в области бодибилдинга, а также просто поддержать свое тело в хорошей форме, стало намного проще и доступно почти каждому.
Разработки в области спортивного питания продолжаются и по сей день. На данный момент существует уже более 30 тысяч разнообразных пищевых добавок, призванные максимально ускорить процесс синтеза белка, восстановления и роста мышечной ткани, а также поддержания оптимального веса. Все они являются лишь частью, дополнением к основному сбалансированному рациону спортсмена и активным физическим нагрузкам. Если прием добавок не будет сочетаться с этими составляющими, дальнейший прием теряет всякий смысл, ведь результат может быть прямо противоположный.
Витамины также необходимы организму спортсмена, только в больших пропорциях, ведь и количество затрачиваемой энергии во время тренировок у него гораздо больше. Можно, конечно, получать витамины и необходимые вещества из обычной пищи, но тогда объем потребляемых продуктов может отрицательно сказаться на внешнем облике спортсмена.
В прошлом существовало мнение, что все разработки в области спортивного питания не могут быть здоровыми и полезными, причиняя непоправимый вред организму. Исследования доказали, что витамины и спортивное питание абсолютно безопасны для здоровья человека и не несет опасности.