Спортивные диетологи не советуют делать долгие перерывы между приемами пищи. Вынужденные долгие перерывы пищи вызывают секрецию катаболического гормона кортизола, понижают анаболический статус организма и разрушают ваши мышцы. Однако соблюсти режим питания на работе, где определен не всегда удобный обеденный час, а время для полдника вообще не предусмотрено?

Спортивные батончики приходятся очень кстати, когда вам приходится пропустить полноценный прием пищи. Они исключительно удобны как до, так и после тренировки. Особенно если тренировку вы собираетесь провести после рабочего дня. Обедали вы давно, а ужин только ждет вас дома. Вам приходится тренироваться на пустой желудок, а такой тренинг мало продуктивен. Заранее купите пару батончиков и проблема будет решена С помощью белково-углеводных батончиков вы легко сможете выдержать классический режим питания культуриста, когда перерывы между приемами пищи составляют не более 2,5-3 часов. С плитками вы запросто обеспечите себе 6-разовое питание даже при самой большой занятости. А батончики с повышенным содержанием протеина позволят вам выдержать норматив повышенного потребления белка, необходимый культуристу.

Итак, для перекуса днем покупайте плитки с высоким содержанием протеина. Ну а для приема до и после тренировки – плитки с высоким содержанием углеводов.

Применение

Принимайте по необходимости.

CytoSport – США

№79 из 120 в рейтинге брендов

Продукция компании CytoSport, эффективна, сертифицирована и абсолютно безопасна. Ей доверяют спортсмены и атлеты во всём мире, полностью полагаясь на качество и безопасность данной продукции.

Все товары CytoSport
Самые популярные товары CytoSport