Optimum Nutrition Serious Mass
Все товары Optimum Nutrition
1250 калорий в порции с натуральным вкусом - это то, что надо для создания мускулатуры поразительной массы и силы. Надо быть серьезным спортсменом, чтобы справиться с такой калорийностью и превратить содержащийся в Serious Mass белок в собственные мышцы!
С помощью Serious Mass Вы получите необходимое количество протеинов, углеводов, микроэлементов и калорий, что поможет Вам быстро набрать вес. Каждый элемент имеет высокую Биологическую Ценность.
Serious Mass содержит такие ключевые факторы, как аминокислоты. Serious Mass содержит 50 грамма белков и 251 грамм энергоуглеводов в каждой порции. Комплекс углеводов содержит длинные, средние и короткие цепочки полисахаридов, дающих энергию Вашему организму, в том числе и кристаллическую фруктозу.
Добавить 2 мерные ложки (337 гр.) порошка Serious Mass к З стаканам холодной воды, нежирного молока или сока, перемешивать втечение 45 сек. до полного растворения. Можно добавить кусочки льда и взбить.
Рекомендуется употреблять Serious Mass не менее 3-х раз в сутки:
-
Во время завтрака (для набора энергии и достижения положительного азота);
-
Днем, через 45 минут после начала работы (для быстрого восстановление мышечной ткани);
-
Вместе с ужином (для восстановления сил).
Для наилучших результатов принимать 1-2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1-2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга.
Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела:
-
Вес до 78 кг — 1 мерная ложка 3 раза в день
-
Вес 78–100 кг — 1–1,5 мерной ложки 3 раза в день
-
Вес больше 100 кг — 2 мерные ложки 3 раза в день
Одна порция (2 мерные ложки - 334 г):
-
Калории – 1250, в т. ч. Калории от жиров – 35
-
Всего жиров – 4 г, в т. ч. Насыщенные жиры – 2,5 г
-
Холестерин – 55 мг
-
Всего углеводов – 252 г, в т. ч. Сахар – 23 г
-
Протеин – 50 г
-
Витамин А – 5000 IU
-
Витамин С – 60 мг
-
Витамин D – 200 IU
-
Витамин Е – 30 IU
-
Тиамин – 4,8 мг
-
Рибофлавин – 4 мг
-
Ниацин – 50 мг
-
Витамин В6 – 5 мг
-
Фолиевая кислота – 400 мкг
-
Витамин В12 – 10 мкг
-
Биотин – 300 мкг
-
Пантотеновая кислота – 25 мг
-
Кальций – 730 мг
-
Железо – 6 мг
-
Фосфор – 440 мг
-
Иод – 190 мкг
-
Магний – 158 мг
-
Цинк – 15 мг
-
Селен – 70 мкг
-
Медь – 1 мг
-
Марганец – 2 мг
-
Хром – 120 мкг
-
Молибден – 75 мкг
-
Натрий – 470 мг
-
Калий – 950 мг
-
Креатин моногидрат – 1 г
-
L-глутамин – 500 мг
-
Глутаминовые пептиды – 500 мг
-
Холин (холин битартрат) – 250 мг
-
Инозитол – 250 мг
-
PABA (пара-аминобензойная кислота) – 5 мг
Другие ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния, фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета каротин, пантотенат дикальция, диальфа токоферил сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью, FD & C Red #40, ацесульфам калия.
Одна порция (2 мерные ложки - 334 г):
-
Калории – 1250, в т. ч. Калории от жиров – 35
-
Всего жиров – 4 г, в т. ч. Насыщенные жиры – 2,5 г
-
Холестерин – 55 мг
-
Всего углеводов – 252 г, в т. ч. Сахар – 23 г
-
Протеин – 50 г
-
Витамин А – 5000 IU
-
Витамин С – 60 мг
-
Витамин D – 200 IU
-
Витамин Е – 30 IU
-
Тиамин – 4,8 мг
-
Рибофлавин – 4 мг
-
Ниацин – 50 мг
-
Витамин В6 – 5 мг
-
Фолиевая кислота – 400 мкг
-
Витамин В12 – 10 мкг
-
Биотин – 300 мкг
-
Пантотеновая кислота – 25 мг
-
Кальций – 730 мг
-
Железо – 6 мг
-
Фосфор – 440 мг
-
Иод – 190 мкг
-
Магний – 158 мг
-
Цинк – 15 мг
-
Селен – 70 мкг
-
Медь – 1 мг
-
Марганец – 2 мг
-
Хром – 120 мкг
-
Молибден – 75 мкг
-
Натрий – 470 мг
-
Калий – 950 мг
-
Креатин моногидрат – 1 г
-
L-глутамин – 500 мг
-
Глутаминовые пептиды – 500 мг
-
Холин (холин битартрат) – 250 мг
-
Инозитол – 250 мг
-
PABA (пара-аминобензойная кислота) – 5 мг
Другие ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния, фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета каротин, пантотенат дикальция, диальфа токоферил сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью, FD & C Red #40, ацесульфам калия.
|
Отзывы покупателей
|
Влад
|
Достоинства: Хороший вкус. Набрал с 78 до 83 за 2 недели принимал 2 мерные ложки два раза в день утром после завтрака и после тренировки. Недостатки: Незнаю |
|
Кирилл
|
Достоинства: Эктоморф, вес был 69 стал 72.5, прибавил 3.5 кило (брал пачку 5.4кг) Употреблял один полный черпак по 2-3 раза в день, жира не прибавилось, по крайне мере не заметил. Недостатки: Не нашёл |
|
Дмитрий
|
Достоинства: Вкус, усвоение и многое другое. Недостатки: Пока не нашёл. |
|
Георгий
|
Развожу только на молоке, половину порции от рекомендованной (1 скуп). На воде не вкусно. Масса и силовые очевидно увеличиваются! Плюс становится в целом больше энергии (видимо из-за комплекса нутриентов). Хороший гейнер! Достоинства: В составе не только углеводы и белки, но и комплекс витаминов и минералов! А это очень важно для высвобождения энергии на тренировке! По цене - оптимальный. Недостатки: Вкус немного приторный, из-за этого бывает тяжело допить. В целом вкус не очень естественный, но с этим можно свыкнуться. |
|
Енотий
|
Гейнер рабочий. Вкус не надоел (банановый). Стабильно растет масса. Плюс данного гейнера, его же и минус. Масса также растет за счет жирка в области живота и боков. Достоинства: Стабильно набираешь массу. Приятный на вкус (Банановый) Недостатки: Вместе с массой появляется живот |
|
Игорь
|
Хороший гейнер, набрал с него 2,5 кг за месяц. Раньше гейнеры не пил. Достоинства: Вроде как рабочий) Растворяется хорошо, не сильно надоедает вкус. Недостатки: Думаю что нету |
|
Всегда выбираю эту фирму, никогда не подводит. Достоинства: Действительно рабочий гейнер, набрал 8 кг за месяц, вкус отличный, качество 5 баллов! Недостатки: Нет недостатков |
|
Кирилл
|
Достоинства: Действенно, вкусно, даю еще кошке остатки из шейкера так она пол ночи потом носится как сумасшедшая |
|
Петр
|
Достоинства: Рабочий гейнер,5.5 кг хватило примерно на 4 недели,пил 2 раза в день по 1 скупу! (Не 2,как указано на пачке) Набрал 4кг,с 86 до 90. Доволен ,что сказать!:) Недостатки: Не обнаружил |
|
Достоинства: Использую каждое утро в качестве второго завтрака, благодаря составу можно не дополнять рацион витаминами, креатином и некоторыми аминокислотами Недостатки: Не совсем натуральный вкус |
|
Дмитрий
|
На ночь не употреблять, не заснёте. Прилив сил и запас калорий обеспечен. Достоинства: Лучший гейнер цена-качество. Используется лучшее сырьё, никакой сои и т.д. Разница с простыми и не качественными гейнерами в 500 рублей. Недостатки: попалась не качественная пайка упаковки. ( не смертельно), просто пришлось разорвать упаковку, что бы открыть. |
|
Обычный гейнер среднего качества, из-за бренда и популярности неадекватная цена, есть аналоги куда лучше и качеством и ценой пониже. Углеводы опять же плохие за такую цену, купите лучше более современные гейнеры от Синтракс. Достоинства: Обычный "жирный" гейнер Недостатки: Вкусы почти все такие себе... Растворяемость так же не очень Завышенная цена |
|
Достоинства: хороший гейнер! |
|
Артем
|
Заел 4 кило сие чуда, ни 1кг массы не поднял! Ерунда эти быстрые углеводы на мальте! Достоинства: Вкус. Недостатки: Дорогой и не рабочий! |
|
Айнур
|
Достоинства: Отличный гейнер! Я очень тяжело набирал массу, а с ним я за три недели набрал 3,5 кг, и еще не допил около 1кг осталось. Питался по 4-5 раз в день и спортзал есстественно 4 раз в неделю) Брал со вкусом шоколада, советую) Но после него думаю супер масс взять. Недостатки: Цена завышенная, по моему мнению чисто из за бренда. |
|
Сам являюсь эктоморфом, после болезни и отравления организм временно утратил способность усваивать молочные продукты, в т.ч сухое молоко, которое было для меня главным источником качественного белка.. Быстро принял решение попробовать гейнер, ибо и раньше смотрел в сторону спортивного питания, заказал сразу после нового года. Получил быстро и сразу начал принимать вместе с креатином, через неделю появился результат как в виде веса (весил 65.5 кг при росте 180, через неделю стал 67 весить), так и визуально.. Принимал перед и после тренировки- подходит идеально, часто пил на ночь и брал с собой на пары. Всё шло отлично, но связи с болезнью массу немного слил, сейчас поправлюсь и закажу ещё. В общем, рекомендую для эктоморфов! Достоинства: Большой объем, действующий, удобная мерная ложка, приятный на вкус, быстрая доставка до Архангельска (около 3-х дней), идеальный для эктоморфов.. Недостатки: Всё таки цена (бренд ведь), вкус со временем надоедает, больше не обнаружил) |
|
Николай
|
Я даже не знаю, что написать. Пью пару дней, про эффект пока не могу написать, но взял и не жалею, думаю наберу пару-тройку кг (я эктоморф). Люблю бананы, вот и взял вкус банана - достаточно не плохо, я бы сказал. Рекомендую. Достоинства: Огромная пачка (5.5кг) Приятный вкус Адекватная цена Недостатки: Чувствуется химический запах, но не бьет по носу. Соотношение белки/углеводы |
|
Роман
|
Достоинства: продукт хороший Недостатки: нет мерной ложки |
|
Илья
|
По сложению я эктоморф. Когда начал заниматься в зале, это был мой первый гейнер. Сразу начал набирать. Достоинства: - масса реально растет - вкусный и не надоедает - легко усваивается, не вызывает тяжести |
|
виктор
|
очень нажористый ! брал как пищевую добавку так как с питанием плохо ! |
Состав Optimum Nutrition Serious Mass
Одна порция (2 мерные ложки - 334 г):
-
Калории – 1250, в т. ч. Калории от жиров – 35
-
Всего жиров – 4 г, в т. ч. Насыщенные жиры – 2,5 г
-
Холестерин – 55 мг
-
Всего углеводов – 252 г, в т. ч. Сахар – 23 г
-
Протеин – 50 г
-
Витамин А – 5000 IU
-
Витамин С – 60 мг
-
Витамин D – 200 IU
-
Витамин Е – 30 IU
-
Тиамин – 4,8 мг
-
Рибофлавин – 4 мг
-
Ниацин – 50 мг
-
Витамин В6 – 5 мг
-
Фолиевая кислота – 400 мкг
-
Витамин В12 – 10 мкг
-
Биотин – 300 мкг
-
Пантотеновая кислота – 25 мг
-
Кальций – 730 мг
-
Железо – 6 мг
-
Фосфор – 440 мг
-
Иод – 190 мкг
-
Магний – 158 мг
-
Цинк – 15 мг
-
Селен – 70 мкг
-
Медь – 1 мг
-
Марганец – 2 мг
-
Хром – 120 мкг
-
Молибден – 75 мкг
-
Натрий – 470 мг
-
Калий – 950 мг
-
Креатин моногидрат – 1 г
-
L-глутамин – 500 мг
-
Глутаминовые пептиды – 500 мг
-
Холин (холин битартрат) – 250 мг
-
Инозитол – 250 мг
-
PABA (пара-аминобензойная кислота) – 5 мг
Другие ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния, фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета каротин, пантотенат дикальция, диальфа токоферил сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью, FD & C Red #40, ацесульфам калия.
Состав BioTechUSA Hyper Mass
Одна порция (65 г) содержит:
- 254 ккал
- белки: 20 г
- углеводы: 38 г
- включая естественно присутствующие сахара: 4,9 г
- клетчатка: 5,4 г
- жиры: 1,4 г
- микронизированный моногидрат креатина: 3,25 г
- включая креатин: 2,9 г
Состав Geneticlab Nutrition Mass Gainer
Размер порции – 5 мерных ложек (100гр)
- Энергетическая ценность – 382ккал
- Белки – 21,9гр
- Жиры – 2гр
- Углеводы – 69гр
- В т.ч. декстроза 15гр, сахар 2гр.
Ингредиенты: мальтодекстрин, концентрат сывороточного белка, декстроза, натуральный какао-порошок, ароматизатор, подсластитель(сукралоза).
Состав R-Line Light Mass
В одной порции 100г содержится:
- Калории 387 ккал
- Белки 15 г
- Углеводы 75 г
- Жиры 3 г
Незаменимые аминокислоты
- Валин 771 мг
- Изолейцин 1006 мг
- Лейцин 1563 мг
- Триптофан 145 мг
- Треонин 931 мг
- Лизин 952 мг
- Фенилаланин 574 мг
- Метионин 353 мг
- Тирозин 531 мг
- Гистидин 361 мг
Заменимые аминокислоты
- Аргинин 643 мг
- Цистеин 288 мг
- Пролин 844 мг
- Глютамин 634 мг
- Аспаргиновая кислота 636 мг
- Серин 218 мг
- Глицин 416 мг
- Аланин 819 мг
Витаминно-минеральный комплекс
- Витамин А 0,6 мг
- Витамин Е 7,11 мг
- Витамин В1 0,62 мг
- Витамин В2 0,67 мг
- Витамин В5 44,44 мг
- Витамин В6 14,89 мг
- Витамин PP 5,44 мг
- Фолиевая кислота 2,44 мг
- Витамин С 58,89 мг
Примечание: количество указано из расчета на 1 порцию (100г)
† Дневная норма не установлена
* Рекомендуемые дневные нормы основаны на 2000 ккал диете
Ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки, полученный методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), мальтодекстрин, декстроза, ароматизатор, идентичный натуральному, лецитин, ксантановая камедь, подсластитель, витаминный премикс.
Состав R-Line Titan Creatine
Содержание питательных веществ в одной порции (1,5 мерных стакана = 90г):
- Энергетическая ценность 384 ккал
- Белок 21 г
- Углеводы 65 г
- Сахар 0 г
- Жиры 4 г
- Креатин моногидрат 2500 мг
- Незаменимые аминокислоты
- Валин 1111 мг
- Изолейцин 1449 мг
- Лейцин 2250 мг
Содержание питательных веществ в одной порции (1,5 мерных стакана = 90г):
- Энергетическая ценность 384 ккал
- Белок 21 г
- Углеводы 65 г
- Сахар 0 г
- Жиры 4 г
- Креатин моногидрат 2500 мг
- Незаменимые аминокислоты
- Валин 1111 мг
- Изолейцин 1449 мг
- Лейцин 2250 мг
Ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки, полученный методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), казеинат кальция, изолят соевого белка, мальтодекстрин, фруктоза, декстроза, крахмал из кукурузы восковой зрелости, ароматизатор, идентичный натуральному, лецитин, сухой растительный жир, креатина моногидрат, какао-порошок (в шоколадном вкусе), витаминный премикс, ксантановая камедь, подсластитель.
Состав Maxler Mega Gainer
|
Размер Порции: 3 Мерные Ложки (75 г) Порций в Упаковке: 13 |
||||
| Состав | На 100 г | %РДД** | На Порцию | %РДД** |
| Энергетическая Ценность | 1532 кДж (361 ккал) | 1149 кДж (270 ккал) | ||
| Жиры | 1,0 г | * | 0,8 г | * |
| - Насыщенные Жирные Кислоты | 0,6 г | * | 0,5 г | * |
| Углеводы | 75,5 г | * | 56,6 г | * |
| - Сахар | 44,9 г | * | 33,7 г | * |
| Белки | 10,1 г | * | 7,5 г | * |
| Соль | 0,5 г | * | 0,4 г | * |
| Витамины | ||||
| Витамин С | 80 мг | 100 | 60 мг | 75 |
| Ниацин | 16 мг | 100 | 12 мг | 75 |
| Витамин Е | 12 мг | 100 | 9,0 мг | 75 |
| Пантотеновая Кислота | 6,9 мг | 115 | 5,2 мг | 87 |
| Витамин В6 | 1,4 мг | 100 | 1,1 мг | 79 |
| Витамин В1 | 1,1 мг | 100 | 0,8 мг | 73 |
| Витамин В2 | 2,0 мг | 143 | 1,5 мг | 107 |
| Фолиевая Кислота | 200 мкг | 100 | 150 мкг | 75 |
| Биотин | 63,0 мкг | 126 | 47 мкг | 94 |
| Витамин В12 | 3,1 мкг | 124 | 2,3 мкг | 92 |
| Минералы | ||||
| Кальций | 512 мг | 64 | 384 мг | 48 |
| Магний | 166 мг | 44 | 125 мг | 33 |
| Железо | 7,5 мг | 54 | 5,6 мг | 40 |
| Цинк | 6,7 мг | 67 | 5,0 мг | 50 |
* РДД не установлена.
** РДД – рекомендуемая дневная доза.
Ингредиенты: Сухое Обезжиренное Молоко, Мальтодекстрин, Декстроза, Сахароза, Кукурузный Крахмал, Обезжиренный Какао-Порошок (7,0%), Загуститель (Гуаровая Камедь), Ароматизатор, Фосфат Трикальция, Карбонат Магния, Соль, L-Аскорбиновая Кислота, Глюконат Цинка, Фосфат Железа, Никотинамид, Ацетат DL-Альфа-Токоферола, D-Пантотенат Кальция, Рибофлавин, Гидрохлорид Пиридоксина, Мононитрат Тиамина, Птероилглютаминовая Кислота, D-Биотин, Цианокобаламин.
Состав BioTechUSA Muscle Mass
для вкуса шоколад
Энергетическая ценность - 275 ккал
Жиры - 2,6 г
в том числе насыщенные - 0,70 г
Углеводы - 50 г
в том числе сахар - 47 г
Пищевые волокна - 2,3 г
Белки - 12 г
Соль - 0,87 г
Микронизированный креатин моногидрат - 2100 мг
в том числе креатин - 1800 мг
Другие ингредиенты: pentaCarb матрица 67% [мальтодекстрин, декстроза, кукурузный воск, фруктоза, инулин (из цикория)], Протеиновая Матрица 17% (изолят сывороточного протеина, сывороточный белковый гидролизат, концентрат сывороточного белка, сывороточные пептиды, концентрат молочного протеина, изолят молочного протеина, мицеллярный казеин, казеинат кальция, гидролизат из говядины, яичный альбумин, изолят рисового белка), какао-порошок, ароматизаторы, МСТ матрица (кокосовое масло, пальмовое масло), наполнитель (карбоксиметилцеллюлозу), эмульгатор (соевый лецитин), соль, подсластитель (сукралоза). Информация для аллергиков: может содержать следы молочных и соевых продуктов.
Состав Fit Foods Mass XXXtreme 2500
Состав на порцию - 285 г (4 мерные ложки):
Калорийность 1070 ккал
Всего жиров 2,5 г
- насыщенные жиры 1,5 г
Холестерин 45 мг
Натрий 220 мг
Всего углеводов 231 г
- пищевые волокна 3 г
- всего сахара 4 г
Протеин 30 г
Кальций 150 мг
Железо 1,5 мг
Калий 535 мг
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 20 мг
Смесь аминокислот Mutant Mass XXXTreme 2500:
- L-глютамин и глутаминовая кислота (в виде белка) 5 г
- L-лейцин (в виде белка) 3,1 г
- L-изолейцин (в виде белка) 2 г
- L-валин (в виде белка) 1,6 г
- Смесь ферментов (лактаза, протеаза) 25 мг
Ингредиенты: смесь углеводов (мальтодекстрин, крахмал восковой кукурузы, ячменный крахмал, сладкий картофель, овсяные хлопья), многофазная смесь – 3 сывороточных белка (концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, гидролизованный белок молочной сыворотки: из молока), жировая смесь липидов (MCT, авокадо, семена тыквы), загустители (обезжиренные соевые бобы, горох, гуаровая смола), содержит 2% или менее: натуральные и искусственные ароматизаторы, натуральные сливочные ароматизаторы, подсолнечный и / или соевый лецитин, сукралоза, цитрат калия, диоксид кремния, ферменты (лактаза, протеаза), экстракт корицы (Cinnulin PF), вишневый пирог.
Может содержать следы овсяной крупы. Содержит молоко, сою, кокос
Состав может варьироваться в зависимости от вкуса.