Протеин
Состав Rule 1 R1 Protein
Пищевая ценность На порцию – 1 мерная ложка (30,1г)
- Белок,г 25
- Жиры,г 0,5
- Углеводы (сумма),г2
- Глутамин, мг 150,5
- Энергетическая ценность, ккал 110
Ингредиенты: ультрафильтрованный изолят белка молочной сыворотки, гидролизат белка молочной сыворотки, ароматизаторы, глутамин, смесь микронизированных аминокислот (лейцин, изолейцин, валин), соль, антиокислитель: (Е322), подсластители: (Е950), (Е955).
Состав BioTech USA Iso Whey Zero
Порция: 1 мерная ложка (25 г)
Количество на порцию %ЕН*
- Энергетическая ценность 423 кДж / 101 ккал **
- Белок 21 г **
(изолят сывороточного белка, гидролизованный изолят сывороточного белка, ультра-фильтрованный поперечными потоками концентрат сывороточного белка, микронизированные БЦАА [BCAA])
- Углеводы 1,5 г **
- Сахара 0 г *
- Жиры <1 г **
- Транс жиры 0 г *
Аминокислотный профиль на 100 г белка
Незаменимые аминокислоты (НАК)
- L-Лейцин (BCAA) 10277 мг
- L-Лизин 8854 мг
- L-Валин (BCAA) 5793 мг
- L-Фенилаланин 3507 мг
- L-Изролейцин(BCAA) 5663 мг
- L-Треонин 6942 мг
- L-Триптофан 1379 мг
- L-Метионин 1998 мг
Условно незаменимые аминокислоты (УНАК)
- L-Аспарагиновая кислота 10622 мг
- L-Аргинин 2990 мг
- L-Серин 5490 мг
- L-Пролин 5462 мг
- L-Глицин 2401 мг
- L-Гистидин 1854 мг
Заменимые аминокислоты (ЗАК)
- L-Глутаминовая кислота 16673 мг
- L-Аланин 4901 мг
- L-Тирозин 3133 мг
- L-Цистеин 2414 мг
* Процент ежедневной нормы при диете в 2000 калорий
** Ежедневная норма не установлена
Другие ингредиенты: загустители (E466, E415), подсластители (E951, E955), ароматизаторы, стабилизаторы: E340, молочный белок, агент против слипания: E551, эмульгатор Е471, красители (E100 E160a).
Состав Nature's Best (Isopure) IsoPure Zero Carb
2 мерных ложки (62 г) продукта содержат *
- Жиры 0,5 г
- Холестерол 20 мг
- Натрий 480 мг
- Калий 1000 мг
- Углеводы 0 г
- Сахар 0 г
- Протеин 50 г
Состав Mutant Iso Surge
Состав Mutant ISO Surge: (1 порция = 1 мерная ложка (31 гр)):
- Калории - 110 ккал
- Жир/ липиды - 1 г
- Насыщенные - 0,5 г
- Транс жиры - 0 г
- Холестерин - 10 мг
- Натрий - 60 мг
- Калия - 120 мг
- Углеводы - 1 г
- Волокна - 0 г
- Сахар - 0,5 г
- Белка - 25 г
- Витамин А - 0%
- Витамин С - 0 %
- Кальций - 15%
- Железо - 4 %
Ингредиенты Mutant ISO Surge: изолят сывороточного протеина, гидролизат сывороточного протеина, природные и искусственные ароматизаторы, натуральный крем ароматизатор, масло МСТ (триглицериды со средней цепью из фракционированного кокосового масла), гуаровая камедь, цитрат калия, сукралоза, лецитин, диоксид кремния, лактоза, протеаза, экстракт стевии (ребаудиозида А).
Состав SynTrax Nectar Sweets
Общее содержание в стандартной мерной ложке питательных веществ (примерно 27г):
- Жиры – 0г;
- Калории – 90, в том силе калории от жиров – 0;
- Холестерин – менее 5мг;
- Протеин – 23г;
- Всего углеводов – 0г;
- Кальций – 160мг;
- Магний – 20мг;
- Фосфор – 75мг;
- Калий – 120мг;
- Натрий – 60мг.
Основные ингредиенты: лимонная кислота, PROMINA особый ультра-фильтрованный изолят неденатурированный из сывороточного протеина (в него входят: бета лактоглобулин, гликомакропептиды, альфа лактоальбумин, лактопероксидаза, экстракт gardenia, иммунноглобулин, protease peptone, bovine serum-albumin, лактоферрин), разные искусственные и натуральные ароматизаторы, ацесульфам калия, лецитин, сукралоза.
Состав HX Nutrition Premium Muscle Isolate
- Энергетическая ценность - 491 кДж/116 ккал
- Белки - 27 г
- Жиры - 0,6 г
- - из них насыщенные - 0,2 г
- Углеводы - 0,42 г
- - из них сахар - 0,40 г
- Соль - 0,006 г
Состав: изолят сывороточного белка (содержит эмульгатор (соевый лецитин)), какао, ароматизаторы, хлорид натрия, загуститель - ксантановая камедь Е450, подсластитель - сукралоза и ацесульфам калия.
Состав Nature's Best (Isopure) IsoPure Low Carb
Каждая порция (30 г) Zero Carb® IsoPure™ содержит:
- 107 калорий (5.4%· GDA)
- <25.0 г белка (51.6% GDA)
- 0.5 г сахаров (0.6%· GDA)
- 0.3 г жиров (0.4%· GDA)
Так же Zero Carb® IsoPure™ богат важнейшими аминокислотами ВСАА и глютамином. Каждая порция Zero Carb® IsoPure™ содержит:
- 1700 мг изолейцина;
- 2600 мг лейцина;
- 1500 мг валина;
- 4400 мг L-глютамина.
Zero Carb® IsoPure™ целесообразно употреблять сразу после тренировки для максимального использования эффекта "анаболической дыры". Zero Carb® IsoPure™быстро и полностью растворяется в воде, без образования комочков или осадка. При всем этом, он имеет превосходный вкус, что очень важно при каждодневном приеме.
Содержание питательных веществ на 100 г продукта:
- Калорийность 370
- Белки 85.7 г
- Углеводы 3.1 г
- Втч сахара 1.1 г
- Диетическое волокно 0 г
- Жиры 2.7 г
- Втч насыщенные жиры 0.5 г
- Натрий 491 мг
- Калий 1158 мг
Ингредиенты: изолят сывороточного протеина (молоко), соевый лецитин, вкусовой наполнитель, краситель, подсластитель: сукралоза (Е955). Этот продукт производится на оборудовании, которое так же перерабатывает соевые, масленичные и пшеничные (глютен) ингредиенты.
Состав Geneticlab Nutrition Iso Whey
|
Аминокислотный состав на 100 г белка: |
ИСБхх | КСБххх |
| Аланин | 3,8 | 4,04 |
| Аргинин | 2,9 | 1,97 |
| Аспарагиновая кислота | 9,05 | 8,88 |
| Цистеин/Цистин | 2 | 1,82 |
| Глутаминовая кислота | 18,3 | 13,5 |
| Глицин | 1,8 | 1,45 |
| Гистидин | 2,4 | 1,43 |
| Изолейцинх | 5,2 | 4,86 |
| Лейцинх | 11,6 | 8,49 |
| Лизинх | 8,7 | 7,59 |
| Метионинх | 2,6 | 1,76 |
| Фенилаланинх | 4,2 | 2,53 |
| Пролин | 7,3 | 4,91 |
| Серин | 4,7 | 4,06 |
| Треонинх | 4,7 | 5,6 |
| Триптофанх | 1,9 | 1,53 |
| Тирозин | 4,3 | 2,65 |
| Валинх | 5,6 | 4,64 |
|
х незаменимые аминокислоты хх Изолят сывороточного белка ххх Концентрат сывороточного белка |
||
Пищевая ценность на 100 грамм продукта:
|
||
| Ингредиенты: концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, ароматизаторы, соевый лецитин – эмульгатор, ксантановая камедь – загуститель, ацесульфам – подсластитель, сукралоза – подсластитель, кармин - краситель. Может содержать следы сои. | ||
Состав Prime Kraft 100% Whey Isolate
Пищевая и энергетическая ценность:
|
Пищевая ценность |
В 100 г |
В порции (30 г) |
%ССП* |
|
Энергетическая ценность / калорийность, кДж / ккал |
1640/393 |
492/118 |
4,7/4,7 |
|
Белки, г |
86,5 |
26 |
34,6 |
|
Жиры, г |
1,5 |
0,5 |
0,5 |
|
Углеводы, г |
8,2 |
2,5 |
0,7 |
Аминокислотный состав
| Компоненты | В порции (30 г) | % АУП* |
| Аланин | 1346 мг | 20,4 |
| Аргинин | 601 мг | 9,9 |
| Аспарагиновая кислота | 3264 мг | 26,8 |
| Глутаминовая кислота | 5010 мг | 36,8 |
| Цистеин | 744 мг | 41,4 |
| Фенилаланин** | 859 мг | 19,5 |
| Глицин | 515 мг | 14,7 |
| Пролин | 1689 мг | 37,5 |
| Гистидин** | 487 мг | 23,2 |
| Серин | 1260 мг | 15,2 |
| Изолейцин** | 1947 мг | 97,3 |
| Треонин** | 2004 мг | 83,5 |
| Лейцин** | 3063 мг | 66,6 |
| Триптофан** | 601 мг | 75,2 |
| Лизин** | 2978 мг | 72,6 |
| Тирозин** | 859 мг | 19,5 |
| Метионин** | 658 мг | 36,6 |
| Валин** | 1546 мг | 61,8 |
* Процент от адекватного уровня потребления (АУП), установленный решением ЕврАзЭС Комиссии Таможенного союза от 07.04.2011 N 622, в одной порции (не превышает верхний допустимый уровень потребления)
** Незаменимые аминокислоты
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Изготовлен на предприятии, где также производятся и упаковываются продукты, которые могут содержать в своём составе молоко и продукты его переработки (в том числе лактозу), яйца и продукты их переработки, может содержать следы орехов и продукты их переработки, следы злаков, содержащих глютен и продукты их переработки.
Состав: изолят сывороточного белка, ароматизатор, эмульгатор лецитин соевый,подсластитель сукралоза.
Состав HX Nutrition Nature Iso Whey
- Энергетическая ценность - 476 кДж/112 ккал
- Белки - 23 г
- Жиры - 0,8 г
- - из них насыщенные - менее 0,5 г
- Углеводы - 3,6 г
- - из них сахар - 3,6 г
- Соль - 0,06 г
Состав: изолят молочного белка, концентрат сывороточного белка (содержит молоко и эмульгатор (соевый лецитин)), концентрат молочного белка, глицин, обезжиренное какао, ароматизаторы натуральные и идентичные натуральным, хлорид натрия, загуститель - ксантановая камедь Е450, подсластитель - сукралоза и ацесульфам калия, смесь энзимов (амилаза, протаза, целлюлаза, бета-галактозидаза, липаза).
Состав Maxler Juicy Isolate
|
|
Количество на порцию | %Дневная норма |
| Калории | 90 |
|
| Холестерол | 10 мг | 3% |
| Всего углеводов | 1 г | <1%* |
| Белок | 20 г |
|
| Кальций | 37 мг | 3% |
| Содиум | 15 мг | 1% |
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. **Суточная доза не определена.
Ингредиенты: изолят сывороточного протеина, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, силикон (противовспениватель), полисорбат 80 и/или лецитин подсолнечника.
Информация об аллергенах: Содержит молоко.
Типичный белково-аминокислотный профиль – каждая порция содержит:
| Незаменимые аминокислоты | Заменимые аминокислоты | ||
| Лейцин | 2152 мг | Аргинин | 424 мг |
| Изолейцин | 1099 мг | Аспарагиновая кислота | 2296 мг |
| Валин | 914 мг | Цистин | 606 мг |
| Лизин | 1965 мг | Аланин | 744 мг |
| Треонин | 885 мг | Глютаминовая кислота | 3084 мг |
| Метионин | 377 мг | Глицин | 294 мг |
| Фенилаланин | 698 мг | Гистидин | 422 мг |
| Триптофан | 591 мг | Пролин | 808 мг |
|
|
|
Серин | 625 мг |
|
|
|
Тирозин | 686 мг |
Состав Mutant Iso Surge
Состав Mutant ISO Surge: (1 порция = 1 мерная ложка (31 гр)):
- Калории - 110 ккал
- Жир/ липиды - 1 г
- Насыщенные - 0,5 г
- Транс жиры - 0 г
- Холестерин - 10 мг
- Натрий - 60 мг
- Калия - 120 мг
- Углеводы - 1 г
- Волокна - 0 г
- Сахар - 0,5 г
- Белка - 25 г
- Витамин А - 0%
- Витамин С - 0 %
- Кальций - 15%
- Железо - 4 %
Ингредиенты Mutant ISO Surge: изолят сывороточного протеина, гидролизат сывороточного протеина, природные и искусственные ароматизаторы, натуральный крем ароматизатор, масло МСТ (триглицериды со средней цепью из фракционированного кокосового масла), гуаровая камедь, цитрат калия, сукралоза, лецитин, диоксид кремния, лактоза, протеаза, экстракт стевии (ребаудиозида А).
Состав BioTech USA Iso Whey Zero Clear
В одной порции (25 г) содержится:
- 88 ккал
- 21 г белка
- из них 4,6 г BCAA*
*Напиток со вкусом тропических фруктов содержит 4,5 г BCAA..
Ингредиенты
для вкуса "Персиковый чай со льдом": сывороточный протеин изолят 96%, ароматизаторы, растворимый черный чай (Камелия sinensis) экстракт листьев, пеногаситель [противовспенивающие присадки (диметил полисилоксан, silicondioxide), эмульгаторы (е 471, е 435), консервант (potassiumsorbate), кислота (лимонная кислота), регулятор кислотности (е 507)], подсластитель (сукралоза).
для вкуса "тропические фрукты": сывороточный протеин изолят 96%, ароматизаторы, пеногаситель [противовспенивающие присадки (диметил полисилоксан, силикон диоксид), эмульгатор (е 471, е 435), консервант (сорбат калия), кислота (лимонная кислота), регулятор кислотности(е 507)], подсластитель (сукралоза), красители (тартразин**, AlluraRed переменного тока).
для вкуса "Лайм": сывороточный протеин изолят 97%, ароматизаторы, кислоты (лимонная кислота), пеногаситель [противовспенивающие присадки (диметилполисилоксана, диоксид кремния), эмульгатор (е 471, е 435), консервант (сорбат калия), кислота (лимонная кислота), acidityregulator (е 507)], подсластитель (сукралоза), красители (tartrazine**, индиготин).
Тартразин может оказывать неблагоприятное влияние на активность и внимание у детей.
Состав BioTech USA Iso Whey Natural
|
Состав порции (1 мерная ложка = 25 г) Порций в упаковке: 20 |
||||||||
| Содержание в порции | %РСН* | |||||||
| Энергетическая ценность | 94 ккал | |||||||
| Жир | 0.48 г | 0.64% | ||||||
| в т.ч. насыщенный | 0.23 г | |||||||
| Углеводы | 0.48 г | |||||||
| в т.ч. сахар* | 0.45 г | |||||||
| Белок | 22 г | |||||||
| Соль | 0.08 г | |||||||
| Аминокислотный состав в порции (25 г): | ||||||||
| Незаменимые аминокислоты | 10.7 г | |||||||
| Валин (BCAA) | ||||||||
| Изолейцин (BCAA) | ||||||||
| Лейцин (BCAA) | ||||||||
| Гистидин | ||||||||
| Лизин | ||||||||
| Метионин | ||||||||
| Фенилаланин | ||||||||
| Треонин | ||||||||
| Триптофан | ||||||||
| Условно незаменимые аминокислоты | 6.6 г | |||||||
| Тирозин | ||||||||
| Аргинин | ||||||||
| Цистеин | ||||||||
| Пролин | ||||||||
| Глютамин&глютаминовая кислота | ||||||||
| Заменимые аминокислоты | 4.7 г | |||||||
| Аланин | ||||||||
| Аспарагиновая кислота | ||||||||
| Глицин | ||||||||
| Серин | ||||||||
| Всего BCAA в порции | 4.9 г | |||||||
|
||||||||
Протеин - что же это?
Протеин (англ. – белок) — обязательная основа питания человека и животных. Необходимые организму аминокислоты не в состоянии вырабатываться самостоятельно и часть аминокислот обязательно должна поступать с пищей богатой белком. Главными источниками белка являются мясные и рыбные продукты, птица, молочная продукция, ореховые, бобы, зерновые. Незначительное количество белка есть во фруктах и овощах, ягодах и грибах. Потребляемый белок в процессе пищеварения ферментативно разрушается до аминокислот, которые дают нашему организму рост и восстановление тканей, либо подвергается следующему разрушению для получения энергии. Белки - обеспечивают протекание биохимических реакций, играют значимую роль в обмене веществ и поддерживают иммунитет. Защитные, транспортные и структурные функции выполняются в любом организме благодаря белку. Ткань мышцы строится из белка, поэтому чтобы активнее происходил рост и восстановление необходимо больше протеина.
В специализированных продуктах, для спортивных целей, используется протеин получаемый из различных натуральных источников пищи, таких как: молочная сыворотка, получаемая на сырном производстве, цельное молоко, куриные яйца, бобы сои, а также продукты мясного производства. Наибольшей популярностью из всего многообразия производимых протеиновых добавок пользуются протеиновые смеси в форме порошкового концентрата.
Хотим отметить, что для улучшения результатов от приема протеина многие производители зачастую создают собственные уникальные формулы. Совмещают разные варианты очистки молочной сыворотки, добавляя некоторое количество разнообразных витаминов и минералов. А также дополняют состав протеина отдельными незаменимыми аминокислотами, необходимыми для восполнения затрат во время интенсивных и сложных нагрузок в любом виде спорта.
Большую популярность имеют протеиновые смеси на основе продуктов животного происхождения, таких как яичный белок и молочная сыворотка, поскольку содержат полноценный аминокислотный спектр в своём составе, нежели растительные виды белка.
Полностью обеспечить свой организм всеми незаменимыми материалами для набора мышечной массы, можно только обогатив свой рацион белками, как из пищи, так и из протеиновых смесей, которые вы сможете найти в нашем интернет-магазине и в розничных магазинах нашей сети. Это непременно повлечет за собой улучшение спортивных достижений в любой области.
За счет разнообразия сырья, производителей и огромного выбора вкусовых вариаций, вы можете выбрать протеин, подходящий под ваши нужды и потребности.
Активно занимаясь различными видами силового спорта (пауэрлифтинг, бодибилдинг, кроссфит и др.), с целью набора мышечной массы, спортивные врачи и сами спортсмены рекомендуют ежедневно употреблять около 2-3 гр. белка на 1 кг. вашего веса. Упростив подсчеты, можно умножить свой вес на два и получить минимальное количество необходимого белка для вашего рациона, чтобы достигать оптимальных результатов в спорте и дать организму возможность восстанавливаться. Около половины белка должно поступать из обычной пищи, а недостаток добираться из спортивного питания. Но если большая часть белка будет поступать из ежедневного рациона, то возрастает общее количество пищи за день и это влечёт за собой увеличение общего потребления жиров и углеводов и нагрузку на пищеварение. Для того чтобы уравновесить, в должной мере, общее содержание белков, углеводов и жиров, и при этом фактически получить не хватающее количество необходимого белка, многочисленные эксперты рекомендуют вводить в свой рацион специализированные протеиновые коктейли и смеси.
Имея представление о том, что занятия спортом и современными силовыми видами нагрузки, такими как бодибилдинг, пауэрлифтинг и кроссфит, мы должны осознавать, что подобная нагрузка влечёт за собой внушительное повышение потребностей вашего организма в незаменимых для жизнедеятельности белках. Из этого следует вывод, что используя разнообразные современные протеиновые продукты, вы получаете возможность полноценно покрывать потребности организма в белке.
В сети наших розничных магазинов и в интернет-магазине, вас ждёт богатый выбор различных протеиновых смесей от лучших производителей спортивного питания. Вы сможете подобрать и купить протеин исходя из ваших спортивных целей, вкусовых предпочтений или же ориентируясь на производителя. В любом случае вы гарантированно получите качественный источник белка для вашего рациона и сможете достигнуть поставленных целей в спорте.