После тренировки
Состав VP Laboratory Ultimate Recovery
|
Пищевая ценность |
На 100г |
На 2 мерные ложки (50г) |
% от РУСП |
|
Белок, г |
22 |
11 |
15 |
|
Магний, мг |
185 |
92,5 |
23 |
|
Витамин C, мг |
100 |
50 |
83 |
|
Энергетическая ценность кдж/ккал |
1382/330 |
691/165 |
<7 |
Состав QNT Recovery
|
Ингредиенты: декстроза, сахароза, BCAA 2: 1: 1 [L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, эмульгатор: E322], фруктоза, регулятор кислотности: E330, L-глютамин, мальтодекстрин, средство против слеживания: E551, трикальцийфосфат, ароматизатор, тринатрийцитрат, хлорид натрия, красители: E162, E160a, витамин C, подсластитель: E955, загуститель: E412, витамины: E, B6, B1.
Состав BioTechUSA After
Энергетическая ценность - 50 ккал (2,5%)
Жир - 0 г
Углеводы - 4 г (1,5%)
в т.ч. сахар - 1,9 г (2,1%)
Белки - 9 г (18%)
Соль - 0,07 г (1,1%)
Витамин B12 - 2,5 мкг (100%)
Витамин B6 - 25 мг (1786%)
Витамин С - 50 мг (63%)
Фолиевая кислота - 200 мкг (100%)
Цинк - 5 мг (50%)
Кальций - 120 мг (15%)
Хром - 50 мкг (126%)
Магний - 56 мг (15%)
Глютамин - 5000 мг
BCAA - 4000 мг
Буферный микронизированный креатина моногидрат - 3000 мг
Альфа-липоевая кислота - 50 мг
Фенилаланин - 150 мг
Ca-Hmb (кальция гидрокси-метил бутират) - 200 мг
L-гистидин гидрохлорид - 150 мг
L-лизин - 150 мг
L-метионин - 150 мг
Экстракт корня Родиолы розовой - 100 мг
Треонин - 150 мг
Триптофан - 150 мг
Ингредиенты: посттренировочная амино матрица [L-глютамин, ВСААs (L-лейцин, L-валин, L-изолейцин), буферный микронизированный креатин моногидрат, фенилаланин, L-гистидин гидрохлорид, L-лизин, L-метионин, треонин, триптофан], посттренировочная углеводная матрица (мальтодекстрин, изомальтулоза*, декстроза, фруктоза), витаминно-минеральный комплекс (карбонат кальция, оксид магния, аскорбиновая кислота, пиридоксина гидрохлорид, оксид цинка, хрома хлорид гексагидрат, фолиевая кислота, цианокобаламин), кальций гидрокси метилбутират, экстракт корня Родиолы розовой, ароматизаторы, лимонная кислота, соль, подсластитель (сукралоза), альфа-липоевая кислота, красители (Понсо 4R**, индиготин). * Является источником глюкозы и фруктозы. ** Может оказать отрицательное влияние на активность и внимание детей. Информация для аллергиков: может содержать следы пшеницы.
Состав Fit Rx Re-Cell
В одной порции (5 г) содержится:
- Белки 0.1 г
- Углеводы 2.5 г
- Пищевые волокна 0.5 г
- Жиры 0 г
- Энергетическая ценность 15 ккал / 55 кДж
Ингредиенты: БЦАА, таурин, L-Цитруллин DL малат, янтарная кислота, жемчужный порошок, прополис, витаминный премикс (Е, В1, В2, D3, В6, Никотинамид, Фолиевая кислота, Пантотеновая кислота, Биотин, В12, С) – 1518 мг. Вспомогательные вещества: глюкоза, фруктоза, лимонная кислота, вкусо-ароматическая добавка согласно вкусу, подсластитель «Аспасвит», подсластитель «Сукралоза».
Интернет магазин спортивного питания FitnessBar.ru
На сегодняшний день уже никто не сомневается в том, что спортивное питание является одним из главных компонентов для достижения спортивных результатов. Ежедневно в мире спорта проводятся разработки и многочисленные испытания новейших добавок, которые необходимы профессиональным атлетам и любителям для того, чтобы добиться своих целей – построить красивое тело и укрепить здоровье. Существует огромное множество спортивных добавок, но в целом, они преследуют общие цели – увеличение мышечной массы, похудение и сжигание подкожного жира, укрепление здоровья и поддержка организма.
Некоторые склонны полагать, что спортивное питание может нанести непоправимый вред организму, однако это не так. На самом деле, подобные добавки по составу мало чем отличаются от повседневных продуктов питания. Это та же пища, только более концентрированная, и из которой убраны вредные примеси и аллергены. Ведь всем известен тот факт, что тренирующимся спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, необходимо здоровое питание с достаточным количеством питательных веществ, витаминов и минералов.
Однако в наше время питаться полноценно и сбалансировано получается далеко не у всех желающих. В таких случаях помочь могут различные спортивные добавки. К примеру, протеиновые коктейли содержат высококачественный белок, полученный из различных источников, таких как молочная сыворотка, яйца, говядина, пшеница, соя. Часто содержание белка в подобных продуктах достигает 85-90%. Гейнеры – это концентрированные порошки, содержащие протеины и углеводы в оптимальном для организма соотношении. Витаминно-минеральные комплексы насыщены необходимыми для нормального функционирования питательными веществами, и по составу могут конкурировать с овощами и фруктами. Причем данные добавки не нагружают пищеварительную систему.
Однако следует помнить, что спортивное питание не может заменить обычную пищу, а является всего лишь дополнением к обычному рациону. Благодаря подобным добавкам, организм получает недостающие элементы и питательные вещества, которые не получил из ежедневной пищи.