Протеин
Состав BSN Syntha-6
Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 44 г) продукта:
- Калории – 200, в т. ч. Калории от жиров – 50
- Всего жиров – 6 г
- Холестерин – 55 мг
- Всего углеводов – 15 г
- Протеин – 22 г
- Кальций – 90 мг
- Фосфор – 90 мг
- Натрий – 220 мг
- Калий – 170 мг
Ингредиенты: протеиновая матрица премиум-качества с эффектом медленного высвобождения питательных веществ (ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина (с большим содержанием альфа-лактальбумина), микрофильтрованный изолят сывороточного протеина (с большим содержанием пептидных фракций сывороточного изолята), казеинат кальция, мицеллярные альфа и бета казеины и казеинаты, изолят молочного протеина, яичный белок, глютаминовые пептиды), richmix sunflower powder (подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалий фосфат), Litesse® II полидекстроза, натуральные и искусственные ароматизаторы, nutrisperse MCT порошок (триглицериды со средней цепью, ацесульфам калия, диоксид кремния), Ticalose® целлюлозная камедь, сукралоза, ацесульфам калия, лецитин, Aminogen®, папаин.
Состав R-Line Whey
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерный стакан = 45 г):
- Энергетическая ценность 160 ккал
- Белок 30 г
- Углеводы 5,7 г
- Жиры 2 г
- Незаменимые аминокислоты(BCAA)
- Валин 1976 мг
- Изолейцин 2559 мг
- Лейцин 3921 мг
Ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки, полученый методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), фруктоза, крахмал из кукурузы восковой зрелости, ароматизатор идентичный натуральному, лецитин, сухой растительный жир, сублимированные кусочки фруктов (во вруктовых вкусах), концентрат натурального сока (во фруктовых вкусах), шоколадная крошка (в шоколадном и ванильном вкусах), какао-порошок (в шоколадном вкусе), ксантановая камедь, подсластитель, витаминный премикс.
Состав R-Line Whey
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерный стакан = 45 г):
- Энергетическая ценность 160 ккал
- Белок 30 г
- Углеводы 5,7 г
- Жиры 2 г
- Незаменимые аминокислоты(BCAA)
- Валин 1976 мг
- Изолейцин 2559 мг
- Лейцин 3921 мг
Ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки, полученый методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), фруктоза, крахмал из кукурузы восковой зрелости, ароматизатор идентичный натуральному, лецитин, сухой растительный жир, сублимированные кусочки фруктов (во вруктовых вкусах), концентрат натурального сока (во фруктовых вкусах), шоколадная крошка (в шоколадном и ванильном вкусах), какао-порошок (в шоколадном вкусе), ксантановая камедь, подсластитель, витаминный премикс.
Состав Syntrax Whey Shake
Порция (30 г = 1 мерная ложка) продукта содержит:
Энергетическая ценность - 120 ккал
Каллории из жиров - 20 ккал
Жиры - 2 г
Насыщенные жиры - 1 г
Синтетиские жиры - 0 г
Холестерин - 25 мг
Натрий - 150 мг
Калий - 190 мг
Углеводы - 4 г
Клетчатка - 1 г
Сахар - 1 г
Белки - 23 г
Аминокислотный профиль на 100 г:
Аргинин - 2020 мг
Глютамин - 10510 мг
Гистидин - 1370 мг
Изолейцин - 3600 мг
Лейцин - 6340 мг
Лизин - 4180 мг
Метионин - 1440 мг
Фенилиланин - 3020 мг
Треонин - 3530 мг
Триптофан - 1220 мг
Валин - 3600 мг
Ингредиенты: концентрат сывороточного протеина, гидролизованный пшеничный глютен, какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, соль, соевый лецитин, ацесульфам калия, сукралоза.
Состав VP Laboratory 100% Platinum Whey
Питательная ценность:
|
В 100 г продукта |
1 порция 30 г |
|
| Энергетическая ценность |
1666 кДж / 394 ккал |
500 кДж / 118 ккал |
| Белки |
75,1 г |
22,5 г |
| Углеводы |
7,4 г |
2,2 г |
| сахар |
5,8 г |
1,7 г |
| Жиры |
6,9 г |
2,1 г |
| насыщенные жирные кислоты |
4,3 г |
1,3 г |
| Клетчатка | 0,9 г | 0,3 г |
| Соль | 0,4 г | 0,1 г |
| DigeZyme® (a-амилаза, протеаза, лактаза, липаза, целлюлаза) | 100 мг | 30 мг |
| Состав аминокислот |
на 100 г продукта |
| Аланин |
7,3 г |
| Аргинин |
2,2 г |
| Аспарагиновая кислота |
8,8 г |
| Цистин |
2 г |
| Глютаминовая кислота |
14 г |
| Глицин |
9,9 г |
| Гистидин |
1,5 г |
| Изолейцин | 4,6 г |
| Лейцин |
8,6 г |
| Лизин |
13,8 г |
| Метионин |
1,5 г |
| Фенилаланин |
2,6 г |
| Пролин |
4,6 г |
| Серин |
4,4 г |
| Треонин |
5,9 г |
| Триптофан |
1,1 г |
| Тирозин |
2,5 г |
| Валин |
4,7 г |
Состав Fit Foods Mutant Whey
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 36 г):
Калорийность – 140 ккал
Жиры – 3 г
в т.ч. Насыщенные жиры – 0,2 г
в т.ч. Трансжиры – 0 г
Холестерин – 30 мг
Натрий – 70 мг
Калий – 110 мг
Углеводы – 5 г
в т.ч. пищевые волокна – 0,5 г
в т.ч. Сахары – 1 г
Белок – 22 г
Другие ингредиенты: концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, инулин, ксантановая камедь, пептиды глутамина, натуральные и искусственные ароматизаторы, цитрат калия, ацесульфам калия, сукралоза, соевый лецитин.
Состав VP Laboratory Gold Whey
Состав BSN Syntha-6
Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 44 г) продукта:
- Калории – 200, в т. ч. Калории от жиров – 50
- Всего жиров – 6 г
- Холестерин – 55 мг
- Всего углеводов – 15 г
- Протеин – 22 г
- Кальций – 90 мг
- Фосфор – 90 мг
- Натрий – 220 мг
- Калий – 170 мг
Ингредиенты: протеиновая матрица премиум-качества с эффектом медленного высвобождения питательных веществ (ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина (с большим содержанием альфа-лактальбумина), микрофильтрованный изолят сывороточного протеина (с большим содержанием пептидных фракций сывороточного изолята), казеинат кальция, мицеллярные альфа и бета казеины и казеинаты, изолят молочного протеина, яичный белок, глютаминовые пептиды), richmix sunflower powder (подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалий фосфат), Litesse® II полидекстроза, натуральные и искусственные ароматизаторы, nutrisperse MCT порошок (триглицериды со средней цепью, ацесульфам калия, диоксид кремния), Ticalose® целлюлозная камедь, сукралоза, ацесульфам калия, лецитин, Aminogen®, папаин.
Состав Fit Foods Mutant Whey
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 36 г):
Калорийность – 140 ккал
Жиры – 3 г
в т.ч. Насыщенные жиры – 0,2 г
в т.ч. Трансжиры – 0 г
Холестерин – 30 мг
Натрий – 70 мг
Калий – 110 мг
Углеводы – 5 г
в т.ч. пищевые волокна – 0,5 г
в т.ч. Сахары – 1 г
Белок – 22 г
Другие ингредиенты: концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, инулин, ксантановая камедь, пептиды глутамина, натуральные и искусственные ароматизаторы, цитрат калия, ацесульфам калия, сукралоза, соевый лецитин.
Состав Maxler Problend
1 Порция 44 г
- Калории 180 ккал
- Калории от жиров 36 ккал
- Всего белков 23 г
- Всего жиров 4 г
- Насыщенные жиры 1,5 г
- Всего углеводов 14 г
- Сахар 3 г
- Клетчатка 2 г
- Холестерин 0,03 г
- Кальций 0,00016887г
- Натрий 0,12 г
- Железо 0,0011 г
- Калий 0,39 г
- Фосфор 0,12617 г
- Магний 0,03386 г
- Витамин Е 0,15 МЕ
- Витамин А 12,94 МЕ
- Витамин B6 0,00003 г
- Витамин С 0,00009 г
- Тиамин 0,00002 г
- Рибофлавин 0,00027 г
- Цинк 0,00028 г
- Медь 0,00015 г
- Мононенасыщенные жиры 0,5 г
- Ниацин 0,00006 г
- Пантотенат 0,00025 г
Ингредиенты: Protein blend (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, изолят молочного протеина, мицеллярный казеин, яичный белок), мальтодекстрин, Amino Blend (L-глицин, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-глутамин), подсолнечное и/или соевое масло, масло кокоса, CLA, льняное масло, ксантановая камедь, целлюлозная камедь, каррагинат, моно- и диглицериды, ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия, краситель (свекла).
Состав VP Laboratory 100% Platinum Whey
1 порция (30 г) содержит:
- Калорийность 121 ккал
- Белки 23,7 г
- из которых ВСАА 5,4 г
- Углеводы 2,1 г
- в.т.ч сахар 1,7 г
- Жиры 1,9 г
- насыщенные жирные кислоты 1,2 г
- Клетчатка < 0,1 г
- Натрий < 0,1 г
Состав R-Line Power Whey
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерный стакан = 42 г):
- Энергетическая ценность 177 ккал
- Белок 31.6 г
- Углеводы 3.6 г
- Жиры 4.1 г
Незаменимые аминокислоты(BCAA)
- Валин 1.91 г
- Изолейцин 1.91 г
- Лейцин 3.29 г
Ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки (КСБ), како-порошок (во вкусе шоколад и шоколад-орех), ароматизаторы идентичные натуральным, загуститель (ксантановая камедь), подсластитель (сукралоза).
Состав CyberMass Whey Protein
Пищевая и энергетическая ценность
| Компонент | |
| В одной порции 30 г | |
| Белки, г | 22 |
| Жиры, г | 1,2 |
| Углеводы, г | 4,5 |
| Калорийность, ккал/кДж | 120/511 |
Состав R-Line Whey
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерный стакан = 45 г):
- Энергетическая ценность 160 ккал
- Белок 30 г
- Углеводы 5,7 г
- Жиры 2 г
- Незаменимые аминокислоты(BCAA)
- Валин 1976 мг
- Изолейцин 2559 мг
- Лейцин 3921 мг
Ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки, полученый методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), фруктоза, крахмал из кукурузы восковой зрелости, ароматизатор идентичный натуральному, лецитин, сухой растительный жир, сублимированные кусочки фруктов (во вруктовых вкусах), концентрат натурального сока (во фруктовых вкусах), шоколадная крошка (в шоколадном и ванильном вкусах), какао-порошок (в шоколадном вкусе), ксантановая камедь, подсластитель, витаминный премикс.
Состав Maxler Ultra Whey
|
Пищевая ценность** |
||||
|
Размер порции: 2 мерные ложки (30 г) |
||||
| Количество | На 100г | На порцию | ||
| Энергетическая ценность | 1661 кДж (397 ккал) | 498 кДж (119 ккал) | ||
| Жиры | 6,4 г | 1,9 г | ||
| - из них насыщенные жирные кислоты | 3,5 г | 1 г | ||
| Углеводы | 7,6 г | 2,3 г | ||
| - из них сахар | 6 г | 1,8 г | ||
| Балластные вещества | 0,5 г | 0,2 г | ||
| Белки | 80 г | 24 г | ||
| Соль | 0,8 г | 0,2 г | ||
| Аминокислотный профиль на 100 г | ||||
| Л-Аланин | 4,1 г | |||
| Л-Аргинин | 2,1 г | |||
| Л-Аспарагиновая кислота | 8,8 г | |||
| Л-Цистеин | 1,9 г | |||
| Л-Глутаминовая кислота | 14,5 г | |||
| Л-Глицин | 1,4 г | |||
| Л-Гистидин | 1,3 г | |||
| Л-Изолейцин (БЦАА**) | 5,2 г | |||
| Л-Лейцин (БЦАА**) | 8,6 г | |||
| Л-Лизин | 7,8 г | |||
| Л-Метионин | 1,7 г | |||
| Л-Фенилаланин | 2,5 г | |||
| Л-Пролин | 5,2 г | |||
| Л-Серин | 3,8 г | |||
| Л-Треонин | 5,6 г | |||
| Л-Триптофан | 1,3 г | |||
| Л-Тирозин | 2,3 г | |||
| Л-Валин (БЦАА**) | 5 г | |||
**Калорийность и пищевая ценность будут отличатся, если продукт приготовлен на основе любой жидкости, кроме воды.
***БЦАА = аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями
Ингредиенты: смесь протеинов (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, гидролизат сывороточного протеина (содержит молоко), эмульгаторы (подсолнечный лецитин, соевый лецитин)), хлорид натрия, натуральные и искусственные ароматизаторы, загустители (гуаровая камедь, ксантановая камедь, целлюлозная камедь), подсластители (ацесульфам-К, сукралоза), мультиферментный комплекс (амилаза, протеаза, лактаза, липаза, целлюлаза).
Состав VP Laboratory Lean Protein Shake
Содержание питательных веществ в одной порции (50 г):
- Энергетическая ценность 183 ккал
- Белки 26,5 г
- Углеводы 8 г
- сахар 4 г
- Жиры 3,2 г
- насыщенные жирные кислоты 1,1 г
- Клетчатка 8,5 г
- Соль 0,09 г
Витамины
1 порция 50 г
- Витамин A 800 мкг
- Витамин C 80 мг
- Витамин E 12 мг
- Витамин B1 1,1 мг
- Витамин B2 1,4 мг
- Витамин B3 16 мг
- Витамин B5 6 мг
- Витамин B6 1,4 мг
- Витамин B7 50 мкг
- Витамин B9 200 мкг
- Витамин B12 2,5 мкг
- Витамин D 5 мг
- Витамин K 75 мкг
Жиросжигающий комплекс
1 порция 50 г
- Семена льна 1500 мг
- Коньюгированная линолевая кислота 750 мг
- Ацетил-Л-карнитин 250 мг
- Экстракт зеленого чая 200 мг
- в т.ч. катехины 105 мг
Ингредиенты: Концентрат белка молочной сыворотки, фрукто-олигосахариды, концентрат молочного белка, изолят белка молочной сыворотки, изомальтулоза, смесь подсолнечного масла (подсолнечное масло, сироп глюкозы, модифицированный крахмал, агент антислеживающий:Е551, порошок семени льна, порошок коньюгированной линолевой кислоты, ароматизатор (вкусовая субстанция, носитель:E460i, краситель: E150d), ацетил- L-карнитин, носитель: E460i, загустители: E415. E412, экстракт листа зеленого чая, витаминный премикс (мальтодекстрин, аскорбиновая кислота, никотинамид, DL-альфа- токоферола ацетат, кальций-D-пантотенат, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, тиамина гидрохлорид, ретинола ацетат, птероилмоноглютаминовая кислота, филлохинон, D-биотин, холекальциферол, цианокобаламин, подсластитель: Е955.
Предупреждение! Может содержать следы орехов, яиц и глютена.
Состав Alex Fedorov Nutrition Whey Protein
| Порция 30 г | ||
| Состав в: | 30 г | 100 г |
| Белок | 23 г | 77 г |
| Жиры | 2,8 г | 9,3 г |
| Углеводы | 2,8 г | 9,3 г |
| Пищевые волокна | 0,3 г | 1 г |
| Витамин С | 19,8 мг | 66 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 5,88 мг | 19,6 мг |
| Витамин Е | 4,9 мг | 16,3 мг |
| Пантотеновая кислота | 3,8 мг | 12,7 мг |
| Витамин В6 | 0,88 мг | 2,93 мг |
| Витамин В1 | 0,67 мг | 2,23 мг |
| Витамин В2 | 0,63 мг | 2,1 мг |
| Фолиевая кислота | 132 мкг | 440 мг |
| Биотин | 49,5 мкг | 165 мкг |
| Витамин В12 | 0,39 мкг | 1,3 мкг |
Состав OptiMeal Whey Source
Размер порции: 1 мерная емкости (30 г)
Пищевая ценность
Количество на порцию:
- Энергетическая ценность120 ккал
- Белок22,2 г
- Углеводы4,5 г
- Жиры1,5 г
- Натрий78 мг
- Кальций142 мг
- Магний16 мг
- Калий64 мг
Другие ингредиенты: концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, какао-порошок (в шоколадном вкусе), концентрат натурального сока (во фруктовых вкусах), фруктоза, лецитин, гуаровая камедь, идентичный натуральному ароматизатор сукралоза.
Состав Anna Nova EWheyLution
Пищевая и энергетическая ценность продукта
Пищевая ценность В 1 порции: (33 г) % РСП*
- Белок 25 г
- Магний 100 мг
- Железо 5,3 мг
- Углеводы (лактоза) 2,8 г
- Жиры 2,6 г
- Пищевые волокна 0
- Энергетическая ценность 130 ккал/ 550 кДж
* - % рекомендованного суточного потребления
Ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки, кусочки фруктов (в продуктах с фруктовыми добавками), магния дицитрат трехзамещенный, ароматизатор идентичный натуральному (в продуктах с фруктовыми добавками), стевиозид, железа сульфат инкапсулированный, экстракт кожицы винограда.
Состав Prime Kraft Whey Сombo №3
Пищевая ценность в порции 30 г.
- Калории 110 ккал
- Белки 22.2 г
- Жиры 1.2 г
- Углеводы 2.4 г
Ингредиенты: протеиновая смесь (концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка), какао порошок, ароматизатор, натуральный краситель, ксантановая камедь, гуаровая камедь, минеральная смесь (карбонат кальция, хлорид калия, оксид магния, сульфат железа, оксид цинка, сульфат меди, сульфат марганца, йодат калия, селенит натрия), хлорид натрия, витаминная смесь (аскорбиновая кислота, ацетат токоферола, никотинамид, ацетат ретинола, пантотенат кальция, г/хл пиридоксина, рибофлавин, холекальциферол, мононитрат тиамина, фолиевая кислота, биотин, цианокобаламин), ацесульфам К, сукралоза.
Протеин - что же это?
Протеин (англ. – белок) — обязательная основа питания человека и животных. Необходимые организму аминокислоты не в состоянии вырабатываться самостоятельно и часть аминокислот обязательно должна поступать с пищей богатой белком. Главными источниками белка являются мясные и рыбные продукты, птица, молочная продукция, ореховые, бобы, зерновые. Незначительное количество белка есть во фруктах и овощах, ягодах и грибах. Потребляемый белок в процессе пищеварения ферментативно разрушается до аминокислот, которые дают нашему организму рост и восстановление тканей, либо подвергается следующему разрушению для получения энергии. Белки - обеспечивают протекание биохимических реакций, играют значимую роль в обмене веществ и поддерживают иммунитет. Защитные, транспортные и структурные функции выполняются в любом организме благодаря белку. Ткань мышцы строится из белка, поэтому чтобы активнее происходил рост и восстановление необходимо больше протеина.
В специализированных продуктах, для спортивных целей, используется протеин получаемый из различных натуральных источников пищи, таких как: молочная сыворотка, получаемая на сырном производстве, цельное молоко, куриные яйца, бобы сои, а также продукты мясного производства. Наибольшей популярностью из всего многообразия производимых протеиновых добавок пользуются протеиновые смеси в форме порошкового концентрата.
Хотим отметить, что для улучшения результатов от приема протеина многие производители зачастую создают собственные уникальные формулы. Совмещают разные варианты очистки молочной сыворотки, добавляя некоторое количество разнообразных витаминов и минералов. А также дополняют состав протеина отдельными незаменимыми аминокислотами, необходимыми для восполнения затрат во время интенсивных и сложных нагрузок в любом виде спорта.
Большую популярность имеют протеиновые смеси на основе продуктов животного происхождения, таких как яичный белок и молочная сыворотка, поскольку содержат полноценный аминокислотный спектр в своём составе, нежели растительные виды белка.
Полностью обеспечить свой организм всеми незаменимыми материалами для набора мышечной массы, можно только обогатив свой рацион белками, как из пищи, так и из протеиновых смесей, которые вы сможете найти в нашем интернет-магазине и в розничных магазинах нашей сети. Это непременно повлечет за собой улучшение спортивных достижений в любой области.
За счет разнообразия сырья, производителей и огромного выбора вкусовых вариаций, вы можете выбрать протеин, подходящий под ваши нужды и потребности.
Активно занимаясь различными видами силового спорта (пауэрлифтинг, бодибилдинг, кроссфит и др.), с целью набора мышечной массы, спортивные врачи и сами спортсмены рекомендуют ежедневно употреблять около 2-3 гр. белка на 1 кг. вашего веса. Упростив подсчеты, можно умножить свой вес на два и получить минимальное количество необходимого белка для вашего рациона, чтобы достигать оптимальных результатов в спорте и дать организму возможность восстанавливаться. Около половины белка должно поступать из обычной пищи, а недостаток добираться из спортивного питания. Но если большая часть белка будет поступать из ежедневного рациона, то возрастает общее количество пищи за день и это влечёт за собой увеличение общего потребления жиров и углеводов и нагрузку на пищеварение. Для того чтобы уравновесить, в должной мере, общее содержание белков, углеводов и жиров, и при этом фактически получить не хватающее количество необходимого белка, многочисленные эксперты рекомендуют вводить в свой рацион специализированные протеиновые коктейли и смеси.
Имея представление о том, что занятия спортом и современными силовыми видами нагрузки, такими как бодибилдинг, пауэрлифтинг и кроссфит, мы должны осознавать, что подобная нагрузка влечёт за собой внушительное повышение потребностей вашего организма в незаменимых для жизнедеятельности белках. Из этого следует вывод, что используя разнообразные современные протеиновые продукты, вы получаете возможность полноценно покрывать потребности организма в белке.
В сети наших розничных магазинов и в интернет-магазине, вас ждёт богатый выбор различных протеиновых смесей от лучших производителей спортивного питания. Вы сможете подобрать и купить протеин исходя из ваших спортивных целей, вкусовых предпочтений или же ориентируясь на производителя. В любом случае вы гарантированно получите качественный источник белка для вашего рациона и сможете достигнуть поставленных целей в спорте.