Журнал «Геркулесъ» №7 2014 уже в продаже! 24 января вышел в свет журнал «Геркулесъ» №7 2014. В ноябрьском номере, как всегда, много чего интересного. Вот краткие анонсы номера:

Рубрика «Тренинг» Джо Вейдер ошибался: противоречия системы Вейдера.ч2. Вадим Нагаев Ментальная тренировка: включи голову! Влад Кузнецов Хочешь дельты как у Дениса Бурмистрова?Алексей Веселов Если отстают грудные. Сергей Югай.

Рубрика «Диета» Местное сжигание жира возможно! Вадим Нагаев Все, что вы хотите знать о мясе.Алексей Бекренев Нужно ли добавлять в белок аминокислоты. Михаил Гаманюк Эффект плато во время диеты и как его побороть. Ярослав Брин

Рубрика «Турниры» «Арнольд Классик Европа: Дубль Вольфа!Алексей Веселов Открытый чемпионат Северо-Запада России: по горячим следам. Алексей Веселов Открытый чемпионат Урала 2014. Антон Гиренко-Коцуба.

Рубрика «Герой номера» Сергей Халепо: «Выступать буду, пока чувствую силы! Алексей Веселов

Рубрика «Интервью» Ярослав Брин: «Из толстого дядьки – в эталон фитнеса! ч.2 Алексей Веселов Мария Цкирия-Докучаева: Фитнес-бикини во всей красе! Алексей Веселов

Рубрика «Фармакология» Можно ли заменить инсулин? И чем? Влад Кузнецов Атака на кортизол. Евгений Ларин.

Рубрика «Юмор» Записки фитнес-тренера. эпизод второй. Сергей Югай

Рубрика «Звезда» Виктор Мартинес, который никогда не парится. Алексей Веселов

Рубрика «Рейтинг-лист» Кто в России самый-самый? Алексей Веселов

Рубрика «Личное мнение» Максим Будников: «Как я взял гантель в руки».