Вышел в свет сентябрьский номер журнала "Геркулесъ". Это уже 40-1 юбилейный номер!

Спрашивайте журнал в магазина спортивного питания.

Анонсы номера:

Рубрика «тренинг»

Частичные повторения: техника для ленивых или орудие роста? Алексей Веселов

Мышечные волокна и прогресс в бодибилдинге. Джавид Мирзоев

Хочешь стать большим – качайся большими весами! Игорь Федоров

Разнообразие в тренировках – ключ к росту мышц

Рубрика «диета»

Ошибки диеты: что можно и чего нельзя. Алексей Веселов

Гейнер: зачем он нужен? Алексей Бекренев

Рубрика «герой номера»

Роман и Анна Дудушкины: «Если у тебя есть семья, ты – сильный!». Алексей Веселов

Рубрика «мотивация»

Ярослав Брин: Самомотивация или как перестать жрать!

Рубрика «звезда»

Рэг Парк: он был кумиром Арнольда! Алексей Веселов

Рубрика «100 вопросов и ответов»

Все, что вы хотите знать о накачке мышц: масса. Алексей Веселов

Все, что вы хотите знать о накачке мышц: диета и «сушка». Алексей Веселов

Все, что вы хотите знать о накачке мышц: спортивное питание. Алексей Веселов

Рубрика «фармакология»

Как обуздать инсулин?

Даешь углеводы для роста мышц, а не жира! Евгений Ларин

Стероидный ликбез: на приеме у Доктора Любера

Рубрика «здоровье»

Бактерии: друзья или враги. Михаил Гаманюк