Анонсы журнала Геркулесъ №4 2014
Рубрика тренинг:
Чего хотят мужчины: широкая спина и плечи. Михаил Клестов
На заметку тренеру: Как планировать тренировки клиентов. Михаил Клестов
Реальная программа для набора массы. Сергей Югай
Работа до «отказа»: за и против. Михаил Клестов
Тренировочные принципы Чарльза Поликвина. Евгений Ларин
Идеальная программа для строительства мышц. Влад Кузнецов
Аксиомы бодибилдинга: анализируя тренировочные принципы Джо Вейдера.
Вадим Нагаев
Объемный и интенсивный тренинг. Михаил Клестов
В гостях у главреда. Алексей Веселов
Рубрика диета:
Казеин: сделай свой выбор! Михаил Гаманюк
С утра пораньше: спортивное питание после пробуждения. Михаил Гаманюк
Худеем:женский вариант. Сергей Югай
Соль для бодибилдера. Алексей Веселов
Вегетарианство: скажи мясу нет! Серафима Рурк
Будь в форме вместе с IBURN!
Carbo Kick Extreme
Продукт номера: творог. Алексей Веселов
Рубрика «турниры»:
Кубок России-2014: Краснодар! Алексей Веселов
«Кубок Яшанькина»: Снова в Абрау-Дюрсо! Алексей Веселов
Рубрика «герой номера»:
Татьяна Грехова: «Соревнования для меня – это «трофейная охота»!
Рубрика фитнес-индустрия
Одежда для сильных и стильных. Алексей Веселов
Фитнес в Йошкар-Оле: SPORT LIFE и «МЕТРО ФИТНЕС»
Рубрика интервью:
Седрик МакМиллан: «Мне много над чем еще нужно работать!
Рубрика «Это интересно»
Седрик МакМиллан в Москве. Алексей Веселов
Кроссфит, пилатес, Тае бо и спиннинг – «фитнес-лохотрон»?! Влад Кузнецов.
Галерея:
Отзывы покупателей