![]() |
Соотношение лейцин, изолейцин и валин: 2:1:1.
|
Что такое BCAA?
Это три замечательных аминокислоты ("BCAA" от англ. "Branched-chain amino acids", т.е. аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками): лейцин, изолейцин и валин. Если совсем просто, то наши мышцы состоят из них на треть. Одно это делает их крайне важными как при наборе массы, так и при "усушке". BCAA - основа наших мышц! В данном продукте эти аминокислоты представлены в соотношении 2:1:1. Лейцин, изолейцин и валин входят в комплекс, так называемых незаменимых аминокислот, т.е. наш организм не может их синтезировать самостоятельно, и может получать только из внешних источников, таких как пища, или специальные добавки вроде BCAA.
Какие преимущества?
BCAA необходимы, чтобы поддерживать наши мышечные ткани. Исследования показали, что они нужны для сохранения запасов гликогена. Кроме того, они также предохраняют мышцы от катаболизма во время тренировок.
Снижая психическую потребность в пище, BCAA уменьшают жировую прослейку, что делает их не менее важными при сушке, чем изоляты.
Способствуя выработке инсулина и предохраняя наши мышца, BCAA увеличивают объем мышечной ткани.
Как уже было отмечено, эти уникальные аминокислоты (лейцин, изолейцин и валин) не могут быть синтезированы организмом, поэтому необходимо регулярное поступление их с пищей и специальными добавками.
Для кого подходит?
Необходимость BCAA, их функции и огромная роль как в построении, так и в защите наших мышц делают их почти незаменимыми и очевидно, что они могут применяться в шарочайшем спектре процессов: набор мышечной массы и сушка, работе на рельеф и круговые силовые тренировки, легкая и тяжелая атлетика, все виды аэробных нагрузок. Наконец, BCAA подходят просто для активных людей и тех кто следит за своим здоровьем.
Рекомендованная порция 5 грамм.
Принимайте 2-4 раза в день для оптимальных результатов.
Добавьте 2 мерных ложки продукта с горкой (5г) в выбранное Вами количество воды или сока и сразу выпейте.
Myprotein – это английский бренд спортивного питания.
Одна порция 5 г содержит:
Ингредиенты: L Лейцин (50%), L Изолейцин (25%), L Валин (25%), ароматизатор, сахарозаменитель (сукралоза, ацесульфам калия), красители (E110, E129, E133).
Сделано на оборудовании, где также обрабатываются молочные продукты, соя, яйца. Может содержать следы глютена.
Информация питательной ценности взята из версии без вкуса. В вариантах со вкусом содержание BCAA уменьшается примерно на 0.75г в порции.
Отзывы покупателей
Достоинства: Рабочие бцаа