Креатин играет важнейшую роль в энергетическом обмене. Он обеспечивает сокращение мышцы. Креатин является предшественником креатинфосфата - основного энергетического резерва мышцы. Расщепление креатинфосфата поставляет мышце самую быструю энергию и в значительном количестве. То есть наличие этого соединения необходимо для совершения коротких взрывных усилий, таких как спринт или поднятие тяжестей.

Исчерпывание запасов креатинфосфата приводит к мышечному утомлению и снижению мышечной силы. Повышение уровня креатина в мышцах на фоне достаточной калорийности питания позволяет проводить тренировки с еще большей интенсивностью.

Creatine Fuel Stack от Twinlab — это мощный энергетический комплекс, содержащий креатин моногидрат, а также соединения, улучшающие физическую производительность, глютамин и таурин.

Креатин играет важную роль в транспортировке энергии. В мышцах креатин используется как топливо в процессе сокращения. Он превращается в фосфокреатин, который является быстрым видом энергии и потому очень важен для таких видов спорта, как спринт и тяжелая атлетика. Дефицит фосфокреатина может выразиться в мышечной усталости и уменьшении силовых показателей. Исследования показывают, что креатин помогает спортсменам увеличить силу и нарастить больше мышечной массы.

Таурин и глютамин — наиболее распространенные аминокислоты в человеческом организме. Таурин, подобно креатину, расширяет мышечные клетки путем улучшения их гидратации. Для атлетов это имеет значение, поскольку улучшение гидратации клеток ведет к улучшению синтеза протеина. Глютамин помогает волюмизации мышечных клеток и естественному выпуску гормона роста. L-глютамин поддерживает мышечную ткань благодаря тому, что препятствует разрушению протеина, способствуя задержке азота, синтезу гликогена и протеиновому синтезу. Эта аминокислота также помогает восполнению энергии и детоксификации головного мозга.

Количество питательных веществ в одной порции (6 капс.) продукта:

* Креатин моногидрат – 5000 мг
* Глютамин – 2000 мг
* L-таурин – 200 мг

Другие ингредиенты: желатин, очищенная вода, магния стеарат, триглицериды со средней цепью, диоксид кремния.

Рекомендации по применению: Принимайте 6 капсул в день, либо сразу после тренировки, либо 3 капсулы до и 3 капсулы после тренировки, вместе с едой, запивая водой. Для лучших результатов принимайте в сочетании с обезжиренной диетой и интенсивными тренировками.

Порций в упаковке: 15

Отзывы о Twinlab Creatine Fuel Stack