Железный Мир QR и штрих-код Железный мир №10 2015 0 Отзывы 0 Обсуждения 0 Написать отзыв ЖУРНАЛ «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» № 10/2015. Журналы 0 Как работает голосование? Поделиться:

Доставка в Санкт-Петербург

До 15:00 - Доставка в день заказа! После 15:00 - доставка на следующий день!

Итак, в свежем номере – специальный репортаж «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» с главного события года – конкурса «Мистер Олимпия»! Масса интересной и полезной информации, а также новые встречи с героями «железного» спорта! Встречайте! Десятый в 2015 году «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» с победителем турнира «Мистер Олимпия – 2015» Филом Хитом на обложке!

Открывает номер подробный рассказ и детальный фотоотчет нашего специального корреспондента Антона Доценко из соревновательной столицы мирового бодибилдинга – Лас-Вегаса. Авторский взгляд на результаты состязаний и подробности выступлений, мнение судей и комментарии экспертов, а также эксклюзивные фотографии лучших бодибилдеров планеты на пике соревновательной формы. Не пропустите! Это действительно интересно!

Почему не стоит идти на поводу у стандартов современного бодибилдинга и что такое GOLDEN AESTHETICS? Почему в бодибилдинг возвращается золотая эра и почему пропорции важнее массы? Об этом и не только – в свежем номере «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА»!

Одна из наиболее неординарных, смелых, харизматичных и титулованных бикинисток России Оксана Артёмова делится с читателями секретами своих успехов. Всем, кто мечтает о стремительной карьере в фитнес-бикини, Оксана прежде всего советует: «Главное – понять, чего ты хочешь!» Подробнее – в октябрьском номере!

В свежем номере журнала наших читателей ждет масса интересных материалов с ключевыми и знаковыми фигурами российского бодибилдинга. Антон Гиренко-Коцуба расскажет о том, почему с детства мечтал стать организатором соревнований. Евгений Клочков поделится с читателями историей своего успешного перехода из спорта в бизнес и создания собственного фитнес-клуба. А вот Максим Яковлев поведает о том, как бывший футболист стал бодибилдером. Кроме того, свою спортивную историю подписчикам «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» также расскажет Евгений Гемзин – один из наиболее известных «классиков» российского бодибилдинга.

Интересным для поклонников «железного» спорта будет интервью с Ириной Шабуней, супругой единственного в Беларуси профессионального бодибилдера – Алексея Шабуни. Почему Ирину называют «серым кардиналом»? А также другие откровенные ответы Ирины на вопросы, которые прежде мы никогда не задавали ее супругу.

Интересная информация ждет наших читателей в традиционной рубрике «Методика». А именно: секреты разумной подготовки, нюансы тренировок с напарником, 10 лучших упражнений для развития дельтоидов, а также чемпионские секреты приседания со штангой. Кроме того, специально для «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» о секретах чемпионской подготовки расскажет Ксения Шевелева.

Армрестлинг – связки и сухожилия, общая физическая подготовка в гиревом спорте, 120 лет украинской тяжелой атлетике, экстремальный пауэрлифтинг – кто поднялся на Эльбрус со штангой, или невозможное возможно. Кроме того, «Раздави в пыль» – начало пути мастеров железного хвата в армлифтинге, а также детали подготовки латвийских стронгов. Итак, в свежем номере поклонники всех «железных» видов спорта наверняка найдут статью по душе!

Какова роль микронутриентов, когда вредное становится полезным, пептиды и питание, а также перекус перед сном – об этом и не только в нашем традиционном разделе «Диетология, спортивное питание и фармакология».

Кроме того, немало полезного ждет вас в рубрике «Спорт и наука», а также «Спортивная медицина». Наши специалисты расскажут о такой проблеме, как боль и повреждения мышц. Читателей ждет сколь интересное, столь же и полезное интервью с Доктором Спортом – Денисом Михайличенко, а также беседа с тренером-консультантом Василием Волковым на тему пульсовых зон в фитнесе, кроссфите и силовых видах спорта.

0

Разное

1. Контейнер для капсул и таблеток VPLab 1 штука	2. Шейкер 700 мл Weider 1 штука	3. Шейкер со спиралью VPLab 500 мл
4. Шейкер со спиралью VPLab 700 мл	5. Шейкер с контейнерами VPLab 600 мл	6. SportMixer, 828 мл Blender Bottle 828 мл

Железный Мир

1. Железный мир №04-2015 Железный Мир 1 штука	2. Железный мир №05 2015 Железный Мир 1 штука	3. Железный мир №6-2015 Железный Мир 1 штука
4. Железный мир №08-2015 Железный Мир 1 штука	5. Железный мир №10 2015 Железный Мир 1 штука	6. Железный мир №09-2015 Железный Мир 1 штука