Кислород давно используется профессиональными спортсменами как средство для увеличения эффективности тренировки, скорейшего восстановления и реабилитации после упражнений «на износ».
Применение кислорода во время занятий спортом традиционно ограничивалось профессиональным спортом, так как дышать им было возможно лишь из больших громоздких баллонов, весом больше 100 килограмм.
Теперь и у Вас появилась возможность использовать кислород при занятиях фитнесом или профессиональным спортом. В этом Вам поможет инновационный продукт - баллончик от компании Прана КISLOROD Prana заполненный кислородом.
Использование баллончика KISLOROD Prana во время тренировки или после нее имеет следующие эффекты:
•KISLOROD Prana придает энергию увеличивая эффективность тренировки
•KISLOROD Prana восстанавливает организм после упражнений, нормализуя частоту дыхания, пульс и давление
•KISLOROD Prana способствует скорейшему восстановлению организма после интенсивной тренировки «на износ»
•KISLOROD Prana позволяет достичь большего эффекта от занятий спорта, расщепляя жиры и способствуя росту мышечной массы
Принцип влияния кислорода на человека основывается на процессе обмена веществ в организме. Во время занятий спортом организм требует значительных затрат энергии, которые получает из питательных веществ (глюкоза, жиры) и кислорода. Работающая мышца потребляет большее количество кислорода и в ответ на его нехватку в организме возрастает функция дыхательной и сердечно-сосудистой системы, то есть увеличивается частота дыхания и пульс. В какой-то момент дыхательная и сердечно-сосудистая система перестает справляться, это приводит к образованию кислородной задолженности. В результате человек чувствует усталость, и продолжать тренировку становится все тяжелее. По окончанию тренировки, в восстановительном периоде в результате нехватки кислорода могут возникнуть мышечные боли и дискомфорт.
Дыхание KISLOROD Prana во время тренировки можно сравнить с занятиями спортом на свежем воздухе. Такая тренировка пройдет легче, а насыщенный кислородом организм восстановится быстрее.
Ниже приведена рекомендованная схема применения продукта:
|
Категория
|
Использование
|
|
Профессиональный спорт
|
во время тренировки
|
|
непосредственно после тренировки
|
|
на следуюий день после тренировки
|
|
Фитнес
|
во время тренировки
|
|
непосредственно после тренировки
|
|
на следуюий день после тренировки
|
|
Количество вдохов
|
|
Мужчины
|
Женщины
|
|
3 подхода по 5 вдохов
|
2 подхода по 5 вдохов
|
|
2 подхода по 5 вдохов
|
2 подхода по 5 вдохов
|
|
1-2 подхода по 5 вдохов
|
1-2 подхода по 5 вдохов
|
|
9 подходов по 2 вдоха
|
6 подходов по 2 вдоха
|
|
2 подхода по 2 вдоха
|
2 подхода по 2 вдоха
|
|
2-3 подхода по 2 вдоха
|
2-3 подхода по 2 вдоха
|
|
в корзину
