Что мне даст гейнер?

Гейнер (англ. - набор) - порошковая смесь из качественного белка и углеводов. По сути гейнер - это протеин с добавлением комплекса углеводов разной сложности, который даёт вашему организму возможность получить наибольшее количество калорий и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Основная функция гейнера – набор общей массы тела и быстро возмещение энерго запасов.

Купить гейнер можно в нашем интернет-магазине, а также розничных магазинах нашей сети, исходя из ваших потребностей и предпочтений.

Рынок спортивных добавок так велик, что каждый производитель спортивного питания старается создать лучший продукт среди конкурентов. Поэтому, в качественном гейнере уже имеются в составе витамины и минералы, необходимые ненасыщенные жиры, а так же пищеварительные ферменты, улучшающие усвоение. Ко всему прочему, в гейнеры добавляют креатин, глутамин и другие специализированные добавки, усиливающие общую эффективность гейнера для роста мышечной мускулатуры. Таким образом, качественный состав гейнера обеспечивает наилучший энергетический потенциал, рост мышц и массы, минуя прибавку жировой прослойки, потому что обычно содержание жиров в составе минимально.

Правильное питание - залог успеха в любом спорте, и особенно в бодибилдинге. Гейнер - идеальное средство для корректировки нашего, увы, не идеального рациона.
Многие могут возразить, что нужный объём питательных веществ могут получить из повседневной пищи. В теории это звучит верно, но практика говорит, что ваш организм чисто физически не справится с усвоением такого количества пищи. В период интенсивных силовых нагрузок, бодибилдеры или пауэрлифтеры нуждаются в усиленном питании. Если частично калории и белки поступают в ваш организм не из пищи, это значительно уменьшает объём работы желудка и кишечника. Так что, помимо всего прочего гейнер помогает разгрузить вашу пищеварительную систему во время интенсивного набора мышечной и общей массы тела.

Гейнер разработан для людей худощавого телосложения, которые стремятся нарастить мышечную массу.  Для людей с быстрым обменом веществ зачастую не хватает из пищи полезных веществ и калорийности рациона, поэтому приходится применять дополнительные спортивные добавки и повышать калорийность рациона. Такие люди зачастую не склонны к отложению жира, с трудом набирают вес. Если добавить две-три порции качественного гейнера к своему ежедневному рациону и систематически заниматься силовыми видами спорта, то масса вашего тела будет расти. Людям же склонным к полноте, иными словами медленным обменом веществ, принимать гейнер не советуем, поскольку большое количество углеводов, скорее всего, будет откладываться организмом в жировую прослойку. Поэтому людям с медленным обменом веществ следует рассмотреть в качестве дополнительного источника белка протеиновые смеси, а из углеводов предпочитать медленные.

Также можно рекомендовать гейнер и другим спортсменам: легкоатлетам, боксерам, футболистам, баскетболистам и другим. Все они подвергаются длительным аэробным нагрузкам. Употребляя гейнер перед нагрузками можно повысить запас энергии и выносливость, а после тренировки гейнер поможет восстановлению сил и мышц. Соблюдая правильную диету и режим приема гейнера, можно без труда поддерживать вес на нужном вам уровне. Современные гейнеры отлично справляются с задачей набора мышечной массы, а так же подходят в качестве восстановителей и энергетиков.

Вашему вниманию представлен самый большой ассортимент различных гейнеров лучших производителей спортивного питания. В нашем интернет-магазине и розничных магазинах нашей сети вы можете найти подходящую именно вам добавку, учитывая ваши потребности и даже вкусовые предпочтения, и, конечно же, улучшить свои спортивные показатели.