Суставы и связки

Соединительные ткани, к которым относятся суставные комплексы, не отвечают непосредственно за работу органов: они выполняют вспомогательные функции опоры и защиты. Но «вспомогательный» не значит «второстепенный», ведь правильное функционирование суставов и связок обеспечивает вам свободу и легкость движений.

Суставы находятся в нашем теле в местах, где происходят сгибания, разгибания, отведения, приведения, вращения и так далее. Поэтому спорт как форма выраженной активности человека способствует преждевременному износу суставов и их связок, которые протягиваются от кости к кости для усиления и защиты сустава. В составе суставного комплекса находятся и хрящи, хруст в которых многие люди считают безобидным, хотя именно он – первый предвестник надвигающегося заболевания сустава.

Если вы занимаетесь бодибилдингом или пауэрлифтингом, то во время тренировок с тяжелыми весами вы создаете повышенную нагрузку на хрящевую ткань, и это неизбежно для достижения результатов: прогресса без увеличения рабочих весов не будет. Также в зоне риска любители пробежек: во время бега нагрузка на кости и суставы по сравнению с ходьбой возрастает в 10 раз.

Но от болей в суставах страдают и люди, ведущие малоподвижный и «стоячий» образ жизни, например, продавцы. Нужно помнить, что сустав – это самое хрупкое звено опорно-двигательного аппарата, поэтому лучше позаботиться об укреплении тканей сустава еще до возникновения дегенеративных изменений в нем.

Самыми популярными препаратами для укрепления суставов и связок стали добавки, содержащие сульфаты глюкозамин и хондроитин, а также метилсульфонилметан (MSM) в разных комбинациях между собой, а также к ним часто добавляются полиненасыщенные жирные кислоты, растительные и хрящевые экстракты, витамины, кальций, магний, цинк и бор.

Глюкозамин и хондроитин содержатся в хрящевых и связочных тканях, в умеренных количествах производятся организмом самостоятельно, но при повышенных нагрузках на суставы естественного синтеза недостаточно. Это вынуждает спортсменов принимать эти соединения дополнительно, что обеспечивает укрепление и регенерацию сустава. Серосодержащее соединение MSM, в отличие от глюкозамина и хондроитина, не восстанавливает саму структуру суставно-связочного аппарата, но обладает сильнейшим противовоспалительным эффектом.

Не дожидайтесь возникновения разрушительных процессов и невыносимых болезненных ощущений: если ваша деятельность связана с повышенной нагрузкой на суставы и их связки, побеспокойтесь о своевременном укреплении и восстановлении этой важнейшей соединительной ткани, купите препараты для суставов и связок сейчас!