HIIT - интервальная тренировка высокой интенсивности. В этой книге вы найдете статьи и программы, созданные самыми авторитетными экспертами индустрии фитнеса на основе обширной базы материалов и научных исследований.
Юбилей Арнольда Шварценеггера, которому 30 июля исполнилось 70 – главное событие в мире бодибилдинга этого года и даже - десятилетия, настоящий праздник для всех фанатов «железного спорта» и поклонников актерского таланта Терминатора!