Пью 3 капсулы за пол часа до тренировоки и 3 капсулы через пол часа после тренировки . С жиросжигателем эффект будет ещё лучше . Но главное это правильное питание и качественная работа на тренировке.

Достоинства: Отличный л карнитин, с хорошей кардио тренировкой и диетой работает на все 100%.

Недостатки: Не выявил .

Пробую первый раз. На баночке написано 2 капсулы в день. Одну я выпила за час до катания на велосипеде, вторую уже в процессе. Ощущения: очень сильно вспотела, прям выжимала майку. Выпила много воды. Прикатила домой через час, решила сделать легкое фулбоди. Так, минут на 15-20. Отработала грудь, ноги и ягодицы. Причем так хорошо, без напряга. Перешла на спину и почувствовала зевоту и усталость. Мозг говорит делай, тело- я устало. Легла на пол в гиперэкстензию на пару минутку задумалась (восстанавливала дыхание) и уснула. Очнулась как муж разбудил. Меня вырубило. Нет, это не побочка. Я на дефиците (1900 ккал)  исчерпала энергию, не заметив как)). Отвес за тренировку 400 грамм. Увеличу угли в рационе.

Достоинства: Работает! Не дорого. Быстрая доставка.

Недостатки: Не выявила

Притупляет чувство голода, езжу на велосипеде постоянно на работу  принимаю как раз перед поездкой. Усилился обмен веществ, стал более выносливый.

Достоинства: Сонливасть пропала, вес по тихоньку уходит лишний, для 90 капсул такой дозировки (500 мг) — вполне недорого. При этом производитель достаточно известный, можно не переживать за состав.

Недостатки: Нет.

Принимаю около месяца , сбросил 1.5 кг. , очень эффективные если добавить еще Q10 то просто бомба!

Достоинства: Отличный препарат , принимаю за 30-40 мин. до тренировки 2 капсулы , лень как рукой снимает на 2-3 часа в совокупности нужно еще добавить Коэнзим Q10 тогда эффект будет намного лучше!

Недостатки: Ну только что капсулы ,нужно запивать водой так их проглатить будет трудно

всем Советую!!

Достоинства: Я смотрел один видео ролик с Михаилом К. (тяга 415 ) . Он в нём говорил что л карнитин действует как буфер для молочки(молочной кислоты) и можно будет делать больше подходов . Решил проверить - Эффект суперский !!!! Можно тренироваться больше !!!

Недостатки: цена , хочется дешевле .

Буду его заказывать еще.

Достоинства: Прилив сил......работает, посмотрим на дальнейшие занятия. Цена нормальная

Недостатки: Их нет!

Рекомендую.

Достоинства: Отличный продукт. Есть с чем сравнить. На этом пашу 2 силовых тренировки подряд. Потеешь конечно качественно, а силы больше действительно.

Недостатки: Нет. Как у любого качественного карнетина запах.))